
Splošno zdravje temelji na ravnovesju telesa, čustev in življenjskega sloga. Kakovostna prehrana, redna telesna aktivnost, obvladovanje stresa in dober spanec so ključni za hormonsko ravnovesje, energetsko stabilnost in psihično dobrobit. … · Siol.net · 7h

Solata velja za izjemno zdravo, vendar ali veste, kaj v resnici vsebuje? Odgovor vas bo presenetil. Ko govorimo o zdravi prehrani, pogosto pomislimo na obroke, ki vsebujejo veliko sadja in … · Aktivni.si · 5M

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Debelost je opredeljena kot bolezen, za katero je značilno prekomerno kopičenje maščobnega tkiva , kar povečuje tveganje za različne kronične bolezni, vključno z … · Moškisvet.com · 6M

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 6M

Velikokrat se zmotno domneva, da je ljubezen do gibanja prirojena, še posebej pri osebnih trenerjih in strokovnjakih za telesno vadbo. V resnici pa je željo po aktivnem življenjskem slogu mogoče … · Slovenske novice · 6M
zdrav način življenja šport in rekreacija zdrava prehrana telesna teža objavi tvitaj

Obstaja kar nekaj razlogov, zakaj se ne bi smeli počutiti krivi, če si privoščimo čokolado ... A ne katerokoli.cZgodovina čokolade sega vse do 1500 let pred našim štetjem, njeno znanstveno … · Slovenske novice · 6M
čokolada zdrava hrana vitamini prehrana študija možgani krvni tlak počutje temna čokolada polifenoli zdravje zdrava prehrana vroča čokolada imunski sistem srce kakav stres raziskava objavi tvitaj

Velikonočni prazniki so pred vrati in z njimi tudi tradicionalni in okusni zajtrk z dobrotami, ki se jim marsikdo težko upre. Če količine niso pretirane, ni čisto nič narobe, če … · Siol.net · 6M
prenajedanje velikonočni ponedeljek velikonočni prazniki prazniki nives orešnik objavi tvitaj