Sezona piknikov je že pred vrati! Kako poskrbeti, da bodo užitki na prostem podpirali tudi vaše zdravje? Maj že trka na vrata, z njim pa se navadno prične sezona piknikov! … · Aktivni.si · 1d
Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 2d
To so triki v supermarketih, ki nam neopazno izpraznijo denarnico, zato le - pozor! Družbena omrežja so se izkazala za zelo koristna, ko gre za razkrivanje kakšnih nečednosti, ki so … · Metropolitan.si · 1M
S staranjem se naš metabolizem spreminja, zato je poleg redne telesne aktivnosti pomembno tudi prilagajanje prehrane. Pameten izbor hrane lahko pomaga pri ohranjanju moči, energije in splošnega zdravja. Strokovnjaki opozarjajo, … · Slovenske novice · 1M
Če ste starejši od 65 let, se raje izogibajte tem živilom. Ko dopolnimo 65 let, naše telo doživlja številne spremembe, vključno z upočasnjenim metabolizmom. Poleg redne telesne aktivnosti je pomembno … · Aktivni.si · 2M
Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Sodobni moški, zlasti na Zahodu, se soočajo s problemom pomanjkanja testosterona. Zanimivo je, da ima na primer povprečen 75-letni Okinavec veliko višjo raven … · Moškisvet.com · 2M
Redna telesna aktivnost je ključ do zdravega življenjskega sloga in učinkovitega nadzora telesne teže. Kljub temu lahko določene napake, ki jih delamo po vadbi, zmanjšajo njen učinek in celo privedejo … · Slovenske novice · 2M
regeneracija mišic kalorije zdrava prehrana šport in rekreacija vadba objavi tvitaj