Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 14h
Si želite shujšati, a obenem nočete stradati? Preizkusite te jedi, ki vas bodo nasitile in hkrati podprle pri vaših ciljih. Osnovna formula za hujšanje je precej preprosta: pomembno je, da … · Aktivni.si · 1d
Sezona piknikov je že pred vrati! Kako poskrbeti, da bodo užitki na prostem podpirali tudi vaše zdravje? Maj že trka na vrata, z njim pa se navadno prične sezona piknikov! … · Aktivni.si · 1d
Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 2d
Dieta obljublja neverjetne rezultate v le 1 tednu, a zahteva strogo upoštevanje pravil. Formula za hujšanje je preprosta: da izgubimo odvečne kilograme, je pomembno, da zaužijemo manj kalorij, kot jih … · Aktivni.si · 2d
V svetu športa in aktivnega življenjskega sloga se pogosto sliši, da so beljakovine temelj uspeha, in to z dobrim razlogom. So nepogrešljiv gradnik mišic, sodelujejo pri regeneraciji telesa, spodbujajo presnovo … · Slovenske novice · 3d
športna prehrana beljakovine zdravje proteini zdrava prehrana objavi tvitaj
V današnjem svetu hitrih obrokov in stalne naglice pogosto pozabimo, da je hrana več kot le vir energije – je tudi ključen dejavnik, ki oblikuje naše telo, počutje in dolgoročno … · Ženska.si · 4d