
Poleg tega da pomaga pri proizvodnji rdečih krvničk, ima tudi pomembno vlogo pri podpori imunskega sistema, mentalnih funkcij in mišične moči. Zadostne ravni železa so ključne za ohranjanje energije, kognitivnih … · Slovenske novice · 6M
zdravje železo utrujenost zdrava prehrana železo v krvi objavi tvitaj

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri moških se po 30. letu raven testosterona zniža za ena do dva odstotka na leto. Poleg organskih vzrokov so lahko razlogi tudi … · Moškisvet.com · 10M

Kava lahko nudi začasen dvig energije in druge koristi za zdravje, zaradi česar je močan dodatek k dobro uravnoteženi prehrani. Kava pa lahko vpliva tudi na absorpcijo nekaterih hranil, kar … · Elle · 11M

Nič ne more nadomestiti uravnotežene in zdrave prehrane, ki prinaša nešteto koristi za naše telo in organizem, še posebej, ker lahko nekaj vitaminov dobimo le s hrano. Po drugi strani … · Elle · 2L
pomanjkanje vitaminov zdravje simptomi pomanjkanja objavi tvitaj

Čustveni stres ima lahko pomembne posledice, med njimi tudi izpadanje las. Čeprav je stres zagotovo eden od dejavnikov, ki prispevajo k izgubi ali redčenju las, še zdaleč ni edini. To … · Aktivni.si · 2L
izpadanje las čustveni stres cink vitamin d pričeske vitamin b hormoni objavi tvitaj

Visokobeljakovinske diete predlagajo povečanje vnosa beljakovin na 30 % in zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov na 5-10 %. Dolgotrajna praksa uživanja visoko beljakovinskih živil pa lahko zaradi svojih negativnih učinkov ogrozi … · Aktivni.si · 2L
zdravje beljakovine diete negaitivni učinki beljakovin lifestyle objavi tvitaj