3 prigrizki, ki veljajo za najbolj zdrave na svetu: privoščite si jih lahko med filmom ali kot slastno razvajanje med obroki

Namesto čipsa in industrijsko predelanih prigrizkov, ki telesu ponujajo le prazne kalorije in povzročajo napihnjenost, obstajajo boljše možnosti. Morda si zvečer ob filmu ali čez dan med obroki zaželite nekaj … · Aktivni.si · 1d

zdravi prigrizki recept prigrizek objavi tvitaj

Nik Škrlec, Mark Žmauc in Jurij Tepeš: Izključite telefone, vklopite šport

Kako vzdrževati zmerno rabo zaslonov in spodbujati telesno aktivnost pri mladih? V epizodi podkasta Uživajmo pametno se Nik Škrlec pogovarja z Markom Žmavcem, psihologom in svetovalcem iz centra Logout , … · Siol.net · 1d

advertorial podkast uživajmo pametno logout jurij tepeš telekom slovenije objavi tvitaj

Kako lahko s prehrano v hladnejših dneh ohranimo močan imunski sistem

V hladnejši sezoni se naš imunski sistem znajde pred dodatnimi izzivi, saj se pogosteje zadržujemo v zaprtih prostorih, manj je sončne svetlobe in manj se tudi gibamo na prostem. Pri … · Metropolitan.si · 2d

uravnotežena prehrana bolje jem spar podkast imunski sistem več vem objavi tvitaj

Še eno zvišanje plač v javnem sektorju, koliko lahko pričakujejo?

Prihodnji teden bo približno 94 odstotkov zaposlenih v javnem sektorju prejelo višje plače kot minuli mesec. Prihodnji teden bo približno 94 odstotkov zaposlenih v javnem sektorju prejelo višje plače kot … · Delo · 20h

• Prihaja nova povišica – za koliko se dvigujejo plače v 2025, kdo je največ pridobil? · Bloomberg Adria · 1d
• Večini javnih uslužbencev se bo plača zvišala za 100 evrov · Dnevnik · 1d

zaposleni javni sektor plače objavi tvitaj

4 novice

Kaj jesti namesto kruha?

Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 4d

objavi tvitaj

Se zjutraj ne spomnite svojih sanj? Psiholog pravi, da je to lahko zaskrbljujoče

Če se pogosto ne spomnite svojih sanj, je morda čas za razmislek. Med spanjem naš um predeluje misli, s katerimi smo se čez dan ukvarjali, in jih pogosto "pretvarja" v … · Sensa · 5M

objavi tvitaj

Tega nikar ne počnite: zdravja se ne doseže z lakoto

Zdravo telo je cilj skoraj vsakega posameznika, saj brez tega ni kakovostnega življenja. Ampak kaj sploh pomeni imeti zdravo telo? To ni zgolj vitka postava, temveč rezultat več pomembnih dejavnikov, … · Siol.net · 5M

lakota dieta zdravo življenje zdravo telo zdravje izpuščanje obrokov zajtrk objavi tvitaj