Novice obroki

Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav

Preskakujete obroke? Ta navada je povezana z eno najpogostejših duševnih težav

Če preskakujete obroke, to lahko prinaša negativne posledice za vaše duševno zdravje. Ljudje si vsakodnevne prehrane niso brez razloga razporedili v tri glavne obroke, po možnosti pa še v dva … · Sensa · 1d

    objavi tvitaj

    Hrana, ki vam krade spanec: 5 živil, ki jih je zvečer bolje preskočiti

    Hrana, ki vam krade spanec: 5 živil, ki jih je zvečer bolje preskočiti

    Morda mislimo, da je večerja nedolžna, a izbira živil lahko močno vpliva na to, ali bomo zaspali nežno in globoko ali pa se bomo premetavali po postelji, budni ob nenavadnih … · Sensa · 1d

      objavi tvitaj

      “Ko smo dali najmanj denarja, smo igrali najbolje”

      Šport / Nogomet“Ko smo dali najmanj denarja, smo igrali najbolje”

      Tradiciji se ni izneveril, čeprav ni ravno čas, ko bi se z veseljem kopal v soju žarometov. Direktor Olimpije Igor Barišić je nastopil na novinarski konferenci zmajev pred novo sezono … · Sportklub · 1d

        nk olimpija ljubljana prva liga telemach igor barišić objavi tvitaj

        Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

        Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

        Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

          objavi tvitaj

          Najhitrejši jutranji trik za raven trebuh: v kavo dodajte pol žličke tega in vaša prebava bo delovala kot švicarska ura

          Najhitrejši jutranji trik za raven trebuh: v kavo dodajte pol žličke tega in vaša prebava bo delovala kot švicarska ura

          Vsako jutro dodajte pol žličke tega v kavo in učinek naj bi bil opazen že po nekaj dneh. 😮 Mnogi si jutra težko predstavljajo brez skodelice kave . Toda vse … · Cosmopolitan · 1d

            objavi tvitaj

            Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur

            Idealen zajtrk za zdravo hujšanje: hiter, preprost in okusen recept, ki nasiti za več ur

            Čeprav glede na splošne zapovedi zajtrk ni več tisti obvezni obrok pri hujšanju (vsakdo mora poslušati svoje telo in upoštevati individualne potrebe), je še vseeno zelo dobrodošel, saj pomaga uravnavati … · Metropolitan.si · 2d

              objavi tvitaj

              Z nutricionistko Mojco Cepuš razkrivamo resnice in mite, zaradi katerih verjetno ne shujšate (začnite razmišljati drugače!)

              Z nutricionistko Mojco Cepuš razkrivamo resnice in mite, zaradi katerih verjetno ne shujšate (začnite razmišljati drugače!)

              Čeprav se priporočilo »jej manj in se več gibaj« pri izgubi telesne mase sliši preprosto, se v praksi pogosto izkaže za težko izvedljivo ali neučinkovito. Delovanje naših možganov in uravnavanje … · Metropolitan.si · 2d

                objavi tvitaj