Novice odporni škrob

Kako s preprostim trikom zmanjšati kalorije riža in testenin ter izboljšati zdravje

Kako s preprostim trikom zmanjšati kalorije riža in testenin ter izboljšati zdravje

V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. "rižev trik", ki obljublja zmanjšanje kalorij v rižu. A … · Ženska.si · 1t

    odporni škrob bel riž objavi tvitaj

    Ste vedeli, zakaj je bolje, da jeste ohlajen riž in krompir?

    Novice / ZdravjeSte vedeli, zakaj je bolje, da jeste ohlajen riž in krompir?

    Riž in krompir veljata za osnovni živili, pogosti v kulinariki mnogih kultur. Običajno ju povezujemo z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se jim velikokrat radi izognemo. A je kljub temu … · Siol.net · 7M

      hlajenje riž kalorije krompir kuhanje objavi tvitaj

      Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

      Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

      Tako jih uživajte na pozabite na nenadne skoke krvnega sladkorja. Živila, bogata z ogljikovimi hidrati, kot so kruh, testenine, riž in krompir, so bila zaradi vsesplošnega vpliva kulture prehranjevanja neupravičeno … · Elle · 7M

        objavi tvitaj

        'Meal prep' - kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?

        'Meal prep' - kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?

        Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. … · Zadovoljna.si · 7M

          objavi tvitaj

          Najboljše preprosto živilo za zdravje vašega črevesj: Poskrbite za učinkovito delovanje imunskega sistema ter dobro prebavo

          Najboljše preprosto živilo za zdravje vašega črevesj: Poskrbite za učinkovito delovanje imunskega sistema ter dobro prebavo

          Strokovnjaki razkrivajo presenetljive zdravstvene koristi kuhanega krompirja, ki ga uživamo hladnega, od prebave do absorpcije hranilnih snovi in delovanja imunskega sistema. Čeprav ga ni na jedilniku prestižnih restavracij, je kuhan … · Elle · 7M

            objavi tvitaj

            Imate težave s prebavo? Vključite v svoj jedilnik teh 9 živil, ki so polna vlaknin!

            Imate težave s prebavo? Vključite v svoj jedilnik teh 9 živil, ki so polna vlaknin!

            Želite izboljšati svojo prebavo? Odkrijte 9 najboljših živil, bogatih z vlakninami, ki bodo podprla vaše zdravje! 🥑 V nadaljevanju vam predstavljamo devet živil, bogatih z vlakninami, ki vam bodo pomagala … · Sensa · 7M

              objavi tvitaj

              Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlanstka dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

              Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlanstka dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

              Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša. Po zadnjih raziskavah so prebivalci Španije in Portugalske, ki živijo ob Atlantskem oceanu, … · Elle · 8M

                objavi tvitaj