V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. "rižev trik", ki obljublja zmanjšanje kalorij v rižu. A … · Ženska.si · 1t
Riž in krompir veljata za osnovni živili, pogosti v kulinariki mnogih kultur. Običajno ju povezujemo z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se jim velikokrat radi izognemo. A je kljub temu … · Siol.net · 7M
Tako jih uživajte na pozabite na nenadne skoke krvnega sladkorja. Živila, bogata z ogljikovimi hidrati, kot so kruh, testenine, riž in krompir, so bila zaradi vsesplošnega vpliva kulture prehranjevanja neupravičeno … · Elle · 7M
Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. … · Zadovoljna.si · 7M
Strokovnjaki razkrivajo presenetljive zdravstvene koristi kuhanega krompirja, ki ga uživamo hladnega, od prebave do absorpcije hranilnih snovi in delovanja imunskega sistema. Čeprav ga ni na jedilniku prestižnih restavracij, je kuhan … · Elle · 7M
Želite izboljšati svojo prebavo? Odkrijte 9 najboljših živil, bogatih z vlakninami, ki bodo podprla vaše zdravje! 🥑 V nadaljevanju vam predstavljamo devet živil, bogatih z vlakninami, ki vam bodo pomagala … · Sensa · 7M
Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša. Po zadnjih raziskavah so prebivalci Španije in Portugalske, ki živijo ob Atlantskem oceanu, … · Elle · 8M