V svetu prehrane se pogosto srečujemo z novimi trendi in nasveti, kako jesti bolj zdravo. Eden izmed njih je t. i. "rižev trik", ki obljublja zmanjšanje kalorij v rižu. A … · Ženska.si · 3M
Riž in krompir veljata za osnovni živili, pogosti v kulinariki mnogih kultur. Običajno ju povezujemo z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki se jim velikokrat radi izognemo. A je kljub temu … · Siol.net · 10M
Tako jih uživajte na pozabite na nenadne skoke krvnega sladkorja. Živila, bogata z ogljikovimi hidrati, kot so kruh, testenine, riž in krompir, so bila zaradi vsesplošnega vpliva kulture prehranjevanja neupravičeno … · Elle · 10M
Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. … · Zadovoljna.si · 10M
Strokovnjaki razkrivajo presenetljive zdravstvene koristi kuhanega krompirja, ki ga uživamo hladnega, od prebave do absorpcije hranilnih snovi in delovanja imunskega sistema. Čeprav ga ni na jedilniku prestižnih restavracij, je kuhan … · Elle · 10M
Želite izboljšati svojo prebavo? Odkrijte 9 najboljših živil, bogatih z vlakninami, ki bodo podprla vaše zdravje! 🥑 V nadaljevanju vam predstavljamo devet živil, bogatih z vlakninami, ki vam bodo pomagala … · Sensa · 11M
Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša. Po zadnjih raziskavah so prebivalci Španije in Portugalske, ki živijo ob Atlantskem oceanu, … · Elle · 12M