Ne, niso si ga izmislili Romi. Triatlon je vrhunski rekreativni šport – za zmerneže

Znana je šala, ki gre približno tako: »Triatlon so si izmislili Romi – najprej plavaš čez reko, nato vzameš tuje kolo, potem pa tečeš, dokler te ne ujamejo!«. Šala ni … · Slovenske novice · 8M

• Ne, niso si ga izmislili Romi. Triatlon je vrhunski rekreativni šport – za zmerneže · Slovenske novice · 8M

zdravje šport in rekreacija triatlon kolesarjenje objavi tvitaj

2 novici

Živimo v svetu ekstremov: Šport je legalna droga

Odvisniki od športa imajo veliko potrebo po pretirani telesni vadbi, ki povzroča škodo v telesnem in duševnem zdravju, in so manj uspešni na osebnem, poklicnem in tudi finančnem področju. Pogosto … · Slovenske novice · 8M

duševno zdravje zasvojenost odvisnost zdravje šport in rekreacija šport objavi tvitaj

5 najpogostejših znakov, da pretiravate s kavo: Če imate te težave, je čas, da zmanjšate vnos, stranki učinki preveč kofeina so lahko nevarni

Študije so pokazale, da je kofein varen za večino ljudi, če ga uživamo v majhnih do zmernih količinah, vendar imajo lahko veliki odmerki neprijetne in celo nevarne stranske učinke. Posamezniki, … · Elle · 1L

• Kofein, kako si fin. Včasih je veljal za doping, danes pa je dovoljeno in koristno pomagalo · Slovenske novice · 1L

trening kofein zdravje kava energijska pijača objavi tvitaj

2 novici

V Sloveniji imamo novo bolezen. Imenuje se: odvisnost od vadbe

Čeprav ljubiteljski športniki to, če že ne poznamo, pa že dolgo zaznavamo in vemo, da je lahko odvisnost od športa velika težava, se o tem ne govori. No, zasvojenost z … · Slovenske novice · 1L

vadba duševno zdravje telesna vadba zasvojenost športna rekreacija odvisnost zdravje objavi tvitaj

Koliko zdravega duha premorejo športniki?

Pri težavah športnikov, kot so preutrujenost, razdražljivost, nihanje razpoloženja, upad motivacije, gre lahko tudi za težave v duševnem zdravju in jih ne pripišemo zgolj pretreniranosti, utrujenosti ali muhavosti. V času, … · Slovenske novice · 1L

duševno zdravje vrhunski šport zdravje šport in rekreacija duševne težave depresija objavi tvitaj

Odvisnost od sladkorja: 8 korakov za sladkorni detoks po navodilih dietičarke

"Zato se vam tudi zgodi, da zjutraj, ko vstanete po slabše prespani noči, začutite 'hočem ta krof', namesto da bi si pripravili uravnotežen zajtrk." Sladkor je najčistejša oblika energije, ki … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Steroidi v rekreativnem športu: "Vsak pozna nekoga, ki jih prodaja."

"Uporaba steroidov je veliko bolj pogosta, kot bi si mislili," pove osebni trener Blaž Radonjić. Čeprav so anabolični steroidi v Sloveniji prepovedani, so, kot smo izvedeli, na črnem trgu lahko … · RTV Slovenija · 1L

steroidi prodaja zloraba zdravje fitnes objavi tvitaj