
Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 1h

December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 4h
znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače kot do takrat - in dobro je vedeti, čemu se je treba izogniti. 👇🏻 Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, … · Cosmopolitan · 1d

December je čas, ko se več družimo, praznične trenutke pa pogosto spremljajo bogato obložene mize . Hrana postane središče naše pozornosti, kar je povsem razumljivo, saj jo povezujemo z druženjem … · Mariborinfo · 2d

Konzervirane sardele veljajo za zelo dobrodošel obrok. A kaj se zgodi, če jih v enem mesecu pojeste kar tisoč? To razkriva eksperiment znanstvenika. Ameriški znanstvenik, ki se ukvarja z metabolnim … · Metropolitan.si · 2d
omega-3 maščobne kisline hujšanje prehranski eksperiment metabolno zdravje sardelna dieta objavi tvitaj

Ohranjanje mladostnega videza še nikoli ni bilo tako pomembno, se zdi: na lepotne ideale nas nenehno opozarjajo družbeni mediji, oglaševalci, filmi, lepotna industrija in zdravstvena stroka, ki nas opominja, da … · Slovenske novice · 3d