Živila z dodanim sladkorjem: zakaj so problematična in kako vplivajo na telo

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 6d

presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Zajtrk, ki lahko podaljša življenje

Zajtrk je že desetletja predmet razprav, a najnovejše raziskave kažejo, da ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj. Kot poroča Harvard Health (prek raziskave, objavljene v Communications Medicine ), … · Vizita.si · 6d

presnova dolgoživost zgodnji zajtrk prehranske navade zdravo staranje objavi tvitaj

Po 50. letu trebušna slinavka dela na maksimumu! Ta živila jo najbolj uničujejo

Po 50. letu postane trebušna slinavka občutljivejša, prehrana pa igra ključno vlogo pri tem, kako dolgo ostane zdrava. Gre za organ, ki ne sodeluje le pri prebavi, temveč tudi uravnava … · Slovenske novice · 1t

prehrana hrana zdrava prehrana zdravje prebava objavi tvitaj

10 živil, ki vas počasi, a zagotovo ubijajo

Vsak dan uživamo živila, ki povečujejo tveganje za kronične bolezni, debelost in slabo počutje. Odkrijte, katera so in kako jih zamenjati za bolj zdrave alternative. Strokovnjaki opozarjajo: nekatera živila, ki … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

14 živil, ki pospešujejo staranje kože: Po 50. letu bi se jim morali izogibati

Staranje je neizogiben proces in ne bi se mu smeli upirati, ampak ga sprejeti in uživati. Kljub temu elegantno staranje ne pomeni, da ne bi smeli narediti korakov, da bi … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Kaj je Aldijeva metoda in zakaj z njo prihranite?

V času naraščajočih cen hrane in vsakodnevnih stroškov se vse več ljudi vrača k preprostim, učinkovitim načinom upravljanja proračuna. Eden najbolj priljubljenih pristopov zadnjih mesecev je Aldijeva metoda​, ki temelji … · Dnevnik · 1t

• Kaj je Aldijeva metoda in zakaj z njo prihranite? · Dnevnik · 1t

prihranki nakupovanje aldi metoda objavi tvitaj

2 novici

To so najslabši zajtrki za vaša prebavila! Teh napak ne delajte več

Zajtrk je za številne strokovnjake še vedno najpomembnejši obrok dneva. Pomaga uravnavati energijo, zmanjša napade lakote in izboljša koncentracijo ter produktivnost. A četudi ni ene univerzalne formule za popoln jutranji … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava hrana zdrava prehrana zdravje zajtrk objavi tvitaj