Zakaj je bolje pojesti sadje kot popiti sadni sok: nevarnosti fruktoze in sladkornih pasti

Sadje je že dolgo sinonim za zdravo prehrano, je bogat vir vlaknin, vitaminov, mineralov in naravnih sladkorjev. A vse pogosteje strokovnjaki opozarjajo, da način, kako ga uživamo, močno vpliva na … · Slovenske novice · 16h

sadje sokovi detoks objavi tvitaj

To je vsakdan, ki zahteva več načrtovanja, a lahko je tudi drugače

Za posameznike s sladkorno boleznijo je vsak obrok matematična enačba. Pred vsakim grižljajem morajo oceniti količino ogljikovih hidratov, preveriti raven krvnega sladkorja in temu primerno prilagoditi odmerek inzulina. Če se … · Siol.net · 4d

glukoza diabetes tipa 2 abbott laboratories freestyle libre diabetes advertorial freestyle sladkorna bolezen objavi tvitaj

Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 1t

hujšanje objavi tvitaj

5 znakov na koži, ki razkrivajo, da vam primanjkuje kolagena

Kolagen je ključni gradnik kože, ki ohranja njen mladosten videz – ko pa ga začne primanjkovati, telo začne pošiljati jasne opozorilne znake. Kolagen je beljakovina, ki skrbi za čvrstost, prožnost … · Elle · 1t

• To so prvi znaki, da vaša koža izgublja kolagen · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Znanstveno podprto: Če boš kavi dodala to sestavino, boš v 7 sekundah zmanjšala svoj apetit

In 100 % jo imaš doma! Če se tvoje jutro začne šele s prvim požirkom kave, imamo zate novico, zaradi katere bo tvoja jutranja skodelica še močnejša, in to še … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

Če zajtrkujete ti 2 stvari, ste "obsojeni" na povišan krvni sladkor

Čeprav velja zajtrk za najpomembnejši obrok dneva, ni vsa hrana primerna za zdrav začetek dneva. To sta dve vrsti hrane, ki se jima je najbolje izogibati. Zajtrk je eden ključnih … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Odvisni od sladkorja? To je rešitev

Mnoga živila, ki jih uživamo vsak dan, vsebujejo sladkor, pogosto niti ne vemo, koliko smo ga zaužili, prav tako ne, ali smo že presegli mejo še dovoljenega. Kako prepoznati, da … · Slovenske novice · 3t

sladkor zdravje energija težave počutje možgani hujšanje hormoni utrujenost zdravo življenje sladkarije zdrava prehrana prehrana depresija objavi tvitaj