
Od premišljenega prehranjevanja do začimb za izgorevanje maščob in zdravih prigrizkov, ne pozabite pa niti na pravo količino (in kakovost) spanja. Zima je, ne le za rjave medvede, čas hibernacije. … · Elle · 3h

Čeprav ima popolno postavo, se Cindy Crawford ne mara držati strogih diet, vendar je zdrav življenjski slog njena pot do uspeha na vseh področjih. Ona je dokaz, da si lahko … · Elle · 1L

Če se pripravljate na prvo tekaško vadbo na smučeh to zimo, ponujamo nekaj nasvetov, da boste uživali do neba. Začnimo pri oblačilih: oblecite se kot čebula, torej v plasteh. Če … · Slovenske novice · 1L

Za vse, ki redno in resneje vadijo, morda celo po načrtu, je vprašanje, kako si po vadbi povrniti moč, stalnica, tako rekoč aksiom z vprašajem - še toliko bolj, če … · Slovenske novice · 1L
regeneracija mišic proteini športna prehrana beljakovine objavi tvitaj

Ne zgolj življenjski slog in genetika, na staranje vplivata tudi izbira prehrane in pijače. Številni dermatologi poudarjajo, da so lahko nekatere pijače dobra izbira za kožo, saj jo pomagajo navlažiti … · Aktivni.si · 1L
ledeni čaj dermatologi gazirana pijača staranje kava pijače objavi tvitaj

Ti dejavniki so del našega vsakdana. Dobra novica je, da je nekatere od njih mogoče spremeniti. Se ne spomnite imena glavnega junaka v svoji najljubši televizijski seriji? Zamenjujete imena svojih … · Elle · 1L

Imate težave z napihnjenostjo ali odvečno maščobo? Odkrijte, v čem je razlika in kako si pomagati. Ko vidimo okrogel trebuh, včasih težko ločimo, ali gre zgolj za napihnjenost, ali za … · Aktivni.si · 1L