Novice polet.si

Zadnjih 5 novic

Dobra kri ali zavajajoč izvid? Zakaj krvne preiskave brez razumevanja lahko škodujejo zdravju

Dobra kri ali zavajajoč izvid? Zakaj krvne preiskave brez razumevanja lahko škodujejo zdravju

 · Slovenske novice · 10h

    laboratorij krvna slika zdravje kri objavi tvitaj

    Športna pijača: Kaj mora vsebovati, da vam res koristi pri vadbi in vzdržljivosti?

    Športna pijača: Kaj mora vsebovati, da vam res koristi pri vadbi in vzdržljivosti?

    V svetu vzdržljivostnega športa in rekreativne vadbe je pravilna hidracija ključna. Športna pijača je pogosto prva izbira aktivnih posameznikov, toda ali vemo, kaj mora vsebovati dobra športna pijača, da telesu … · Slovenske novice · 13h

      hidracija pijača športna prehrana športna pijača energijska pijača objavi tvitaj

      Zakaj je glikogen ključen za kolesarje in kako ga učinkovito obnavljati

      Zakaj je glikogen ključen za kolesarje in kako ga učinkovito obnavljati

      Glikogen je glavni vir energije za kolesarje, še posebej pri daljših in intenzivnejših vožnjah. Ko zaloge poidejo, telo upočasni, mišice oslabijo, možgani postanejo zamegljeni in vožnja postane boj za preživetje. … · Slovenske novice · 1d

        energija športna prehrana kolesarjenje šport in rekreacija ogljikovi hidrati objavi tvitaj

        Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

        Trening prebavil je ključ do vzdržljivosti, regeneracije in manj prebavnih težav

        Čeprav so prehranske smernice v športu danes znanstveno dobro utemeljene, se mnogi športniki še vedno zanašajo na neučinkovite ali celo škodljive prehranske prakse. Trening prebavil postaja osrednji element priprave na … · Slovenske novice · 1d

          športna prehrana zdravje prehrana prebavne težave šport in rekreacija zdrava prehrana ogljikovi hidrati telesna aktivnost objavi tvitaj

          Poletni kamping triki: 5 nasvetov, kako ostati hladen v šotoru

          Poletni kamping triki: 5 nasvetov, kako ostati hladen v šotoru

          Kampiranje poleti je dvorezen meč, po eni strani je to idealen čas za bivanje v naravi, ko ta žari v vsej svoji lepoti, po drugi strani pa visoke temperature hitro … · Slovenske novice · 1d

            vročina kampiranje poletje šotor počitnice spanje objavi tvitaj

            Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

            Vsakodnevna hoja, povezana z manjšim tveganjem za 13 vrst raka, razkriva obsežna študija

            V današnjem vse bolj sedečem načinu življenja dolgotrajno sedenje povečuje tveganje za številne resne bolezni, tudi z rakom. Pa lahko nekaj tako preprostega, kot je hoja, ponudi resnično zaščito? Zdi … · Slovenske novice · 2M

              zdravje hoja šport in rekreacija rak rak debelega črevesa preventiva objavi tvitaj

              Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

              Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

              Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2M

                sprostitev zdravje dihanje pravilno dihanje stres objavi tvitaj