Novice polet.si

Zadnjih 5 novic

Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

S soncem se vračajo tudi zunanje aktivnosti, zato je zdaj idealen trenutek, da se sprehodiš po svoji soseski ali lokalnem parku. Če hodiš počasneje, ti pametna ura verjetno ne bo … · Slovenske novice · 37m

    zdravje hoja nordijska hoja šport in rekreacija hitra hoja objavi tvitaj

    Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

    Če ste zmožni narediti te vaje, potem še niste stari

    Prožnost in gibljivost sta ključna dejavnika za to, da lahko tudi v poznejših letih uživamo kakovostno življenje. A kako ju ohraniti? Predstavljamo vam najboljše vaje za ohranjanje gibljivosti v zrelih … · Slovenske novice · 20h

      zdravje gibanje telovadba staranje vadba objavi tvitaj

      Začeti s tekom po 50. letu? Seveda je mogoče, osebni trenerji svetujejo

      Začeti s tekom po 50. letu? Seveda je mogoče, osebni trenerji svetujejo

      Ste že zakorakali v petdeseta in se sprašujete, ali je tekaška steza še vedno za vas? Dobra novica: tek po petdesetem ni le mogoč, lahko je tudi ključ do boljšega … · Slovenske novice · 20h

        šport in rekreacija tek hoja vadba objavi tvitaj

        Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

        Trebušnjaki po štiridesetem: Kako do čvrstega jedra v zrelih letih

        S staranjem se spreminjajo potrebe telesa, vendar to ne pomeni, da se je treba odpovedati čvrstemu trebuhu, prav nasprotno. Z nekaj prilagoditvami lahko telo ostane močno, vitko in funkcionalno tudi … · Slovenske novice · 1d

          trebušne mišice vaje za moč fitnes trebušnjaki objavi tvitaj

          Srce potrebuje več. Najboljši vitamini za neustavljivo srce in šokantne resnice o srčnih boleznih

          Srce potrebuje več. Najboljši vitamini za neustavljivo srce in šokantne resnice o srčnih boleznih

          S pravo prehrano, vitamini in življenjskim slogom lahko svoje srce zaščitimo kot še nikoli doslej! Preverimo, kateri vitamini so ključni za močno srce in kaj so največje pasti, ki mu … · Slovenske novice · 1d

            zdravje srce srce in ožilje vitamini bolezni srca in ožilja objavi tvitaj

            Holesterol pod nadzorom: Zakaj lahko brez slabe vesti uživate jajca in babičino juho

            Holesterol pod nadzorom: Zakaj lahko brez slabe vesti uživate jajca in babičino juho

            Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 2d

              zdravje srce in ožilje maščobe holesterol zdrava prehrana objavi tvitaj

              Revolucija v odkrivanju raka prostate: nov domači test iz sline boljši od krvnih testov

              Revolucija v odkrivanju raka prostate: nov domači test iz sline boljši od krvnih testov

              Nova raziskava, objavljena v prestižni reviji New England Journal of Medicine , sporoča: domači genetski test s slino je natančnejši pri ocenjevanju tveganja za raka prostate kot doslej uveljavljeni krvni … · Slovenske novice · 2d

                zdravje študija rak prostate prostata rak objavi tvitaj