Paradižnik kraljuje poletju: 8 odličnih receptov, ki slavijo to nepogrešljivo sestavino

Poletna sezona je čas, ko se vrtovi šibijo pod težo zrelih, sočnih rdečih sadežev, ki na različne načine bogatijo naše jedilnike. Po rezultatih ankete, ki smo jo izvedli med našimi … · Okusno.je · 6d

objavi tvitaj

Meal prep: ideje za hladna kosila, ko nimate mikrovalovne pečice

Ste brez dostopa do mikrovalovne pečice , pa bi vseeno radi uživali v okusnem in hranljivem kosilu? Nič hudega – z nekaj načrtovanja si lahko vnaprej pripravite odlične obroke, ki … · Okusno.je · 2M

objavi tvitaj

Sončna sobota je kot nalašč za žar: Ideje za nepozaben piknik

Za dober piknik ne potrebujete veliko različnih jedi – bolje manj, a okusno in dobro pripravljeno. Osnovne ideje: - Meso : Piščančji ražnjiči, marinirana svinjska rebrca, domače pleskavice ali steak … · Okusno.je · 3M

objavi tvitaj

Že poznaš vse učinke, ki jih ima rukola na tvoje telo? Zagotovo te bo kakšen presenetil

Obvezno moraš vedeti, da ... 🙈 Rukola ni samo okusna, temveč tudi izjemno zdrava zelenjava. Polna je vitaminov, vlaknin in mineralov. Posebej bogata je z železom, poleg vseh svojih zdravilnih … · Cosmopolitan · 3M

• Že poznate vse učinke, ki jih ima RUKOLA na vaše telo? · Sensa · 3M

objavi tvitaj

2 novici

7 vrst zelenjave, polne beljakovin, ki jo lahko enostavno vključite v svojo prehrano

Beljakovine (proteini) so poleg ogljikovih hidratov in maščob za naše delovanje nujno potrebne, saj skrbijo za številne življenjsko pomembne vsakodnevne procese. Med drugim so gradnik mišic, hormonov in encimov, pomagajo … · Okusno.je · 10M

objavi tvitaj

Najbolj zdravo poletno sadje: Preprečuje občutek težkih nog, zagotavlja raven trebuh in je odličen diuretik

To sadje boš jedla vse do konca poletja. 😋 3 razlogi, zakaj je melona popolna poletna hrana Melona poskrbi za lepo kožo Melona vsebuje 90 % vode, zato je odličen … · Cosmopolitan · 11M

• To poletno sadje je bilo okronano za najbolj zdravo: pomaga pri hujšanju, preprečuje napihnjenost in skrbi za lepo kožo · Aktivni.si · 11M

sadje poletna hrana zdravje poletje melona koristi melone objavi tvitaj

2 novici