BLOG: Perimenopavza – del življenja, ne konec mladosti

Perimenopavza je obdobje, ko se v telesu začnejo prve hormonske spremembe pred dokončno menopavzo. Lahko se pojavi že po 35. letu, pogosteje pa po 40. Ženske začnejo opažati spremembe v … · 24ur · 14h

perimenopavza blog objavi tvitaj

Znanstveniki: Priporočena raven vitamina B12 je prenizka

Prenizka količina lahko pomeni celo tveganje za nastanek kognitivnih motenj. Vse kaže, da priporočena minimalna količina vitamina B12, ki je potreben za tvorbo DNK, rdečih krvničk in živčnega tkiva, morda … · Planet lepote · 5M

objavi tvitaj

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina B12

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Vitamin B12, znan tudi kot kobalamin, je ključen vodotopen vitamin, ki igra pomembno vlogo v različnih telesnih funkcijah. Za razliko od vitamina D, … · Moškisvet.com · 6M

objavi tvitaj

Perimenopavzna depresija

Obdobje (peri)menopavze je za mnoge ženske najtežje obdobje v življenju. Ženske v sredini 40. do zgodnjih 50. let pogosto doživljajo perimenopavzno depresijo. Študije opisujejo do 16-kratno povečanje pojavnosti depresije pri … · Planet lepote · 7M

objavi tvitaj

Kateri vitamini vam primanjkujejo, če imate mišične krče, kožne težave in prekomerno izpadanje las? (+kako si lahko pomagate)

Telo vsakemu posamezniku na različne načine sporoča, da mu primanjkujejo določeni vitamini. Med drugim se pomanjkanje na telesni ravni lahko pokaže kot kožna težava, mišični krči, prekomerno izpadanje las, boleči … · Aktivni.si · 8M

izpadanje las vitamini pomanjkanje simptomi kožne težave mišični krči objavi tvitaj

Vas spremlja neustavljiva želja po sladkem? To so 4 bistveni vitamini, ki vam jih morda primanjkuje

Vas nenehno preganja želja po sladkem in imate pogosto v mislih, da bi si privoščili kakšno sladkarijo? S tem vaše telo pravzaprav sporoča, da vam primanjkuje nekaterih bistvenih hranil. Hlepeča … · Aktivni.si · 8M

krom padec sladkorja vitamini cink sladkor magnezij pomankanje vitamin b objavi tvitaj

3 prehranska dopolnila, ki jih je dobro jemati jeseni in pozimi

Jih že jemljete? Vitamin D O vitaminu D se v zadnjem času veliko govori, in mnogi v zdravstveni industriji menijo, da smo trenutno sredi pandemije pomanjkanja vitamina D. Po mnenju … · Sensa · 9M

• To so živila, ki vsebujejo največ vitamina C. In ne, niso limone. · Siol.net · 9M

pomaranče prehrana čili vitamin c jagode objavi tvitaj

2 novici