
Barbara Poljanec je v MasterChefu razkrila, da je s pomočjo prehrane LCHF izgubila kar 15 kilogramov. To ni vplivalo le na njeno fizično podobo, temveč tudi na njeno samozavest. Vse, … · Zadovoljna.si · 5M

Ana je še vedno balerina. Le da danes ne pleše glavnih vlog – ustvarja jih. Ko jo vprašaš, kaj počne zdaj, ne govori o tem, kaj je izgubila, temveč o … · Zadovoljna.si · 5M

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 5M
sredozemska dieta zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let objavi tvitaj

Vsi poznamo rek: »Če bi le takrat vedel/a, kar vem zdaj ...« Žal se ne morete vrniti v preteklost in povedati mlajšemu sebi, kaj naj stori. Lahko pa začnete danes … · Sensa · 5M
Prekomerno uživanje alkohola, neuravnotežena prehrana in pomanjkanje gibanja so trije glavni dejavniki tveganja, ki vodijo v nabiranje maščobnih oblog v jetrih. A dobra novica je, da lahko z nekaj spremembami … · Slovenske novice · 5M
zdravje zamaščena jetra maščobe zdrava prehrana razstrupljanje jetra objavi tvitaj

Če imate težavo z nespečnostjo, se izogibajte uživanju teh živil. Dober spanec je temelj zdravja, a veliko ljudi si ga nehote kvari z vsakodnevnimi prehranskimi navadami. Nekatera živila se morda … · Aktivni.si · 5M

Ko govorimo o zdravi prehrani, vlaknine skoraj nikoli niso prva asociacija. Beljakovine, vitamini, »dobre maščobe«, te besede zvenijo bolj privlačno in zvenijo bolj »fit«. Vlaknine pa se zdijo nekako stare, … · Slovenske novice · 5M