Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha

Hujšate po 50. letu? Preverite, katerim živilom se je bolje izogniti. Strokovnjaki so odkrili, da se s starostjo spreminja naš apetit, upočasni pa se tudi metabolizem. Po petdesetem letu starosti … · Aktivni.si · 13h

živila zdravje prehrana ki jih ne smemo jesti po 50.letu dobro počutje beljakovine objavi tvitaj

Kako izgubiti 5 kilogramov v enem mesecu?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Izguba 5 kilogramov v 1 mesecu je cilj, ki se mnogim zdi kot utvara, vendar gre za dosegljiv cilj, če le poznate pravo … · Moškisvet.com · 2d

objavi tvitaj

Vse, kar morate vedeti o pomanjkanju kalcija: simptomi, vzroki in zdravljenje

Hipokalcemija oziroma nizek nivo kalcija v krvi lahko povzroči simptome, kot so bolečine v mišicah in utrujenost. Za povečanje ravni kalcija lahko zdravnik priporoči večjo porabo živil, bogatih s kalcijem, … · Slovenske novice · 2M

kalcij zdrava prehrana zdravje kosti objavi tvitaj

Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

Če ste starejši od 30. let, v svoj vsakdan obvezno vključite to navado, svetuje zdravnik. Vsi, starejši od 30 let, bi morali v svoj vsakdan vključiti vadbo za moč – … · Aktivni.si · 2M

zdrave navade vadba objavi tvitaj

Pozabite na morsko ribo. Tiho bogastvo se skriva v sladkih vodah

Slovenija slovi po svoji kulinariki, pogosto pa pozabljamo na skriti dragulj – sladkovodne ribe.🐟 Jezeršek gostinstvo, Zavod za turizem Cerklje, Kmetijsko gozdarska zbornica Slovenije - Zavod Kranj in ribogojnica Vodomec … · Metropolitan.si · 2M

objavi tvitaj

Celiakija se kaže različno, z več kot 200 simptomi

Celiakija je posledica preobčutljivosti za gluten, proteine zrnja pšenice in tudi zrnja ječmena, rži, pire in ovsa. Gluten lahko povzroči stanjšanje sluznice tankega črevesa, čemur sledijo zmanjšana funkcija črevesa in … · Slovenske novice · 2M

• Slovensko društvo za celiakijo: Izrazito neenakopraven položaj bolnikov s celiakijo v Sloveniji · RTV Slovenija · 2M

mednarodni dan celiakije brezglutenska dieta celiakija slovensko društvo za celiakijo objavi tvitaj

2 novici

Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 2M

šport in rekreacija mišice telesna teža telesna aktivnost starost objavi tvitaj