Vsi ga jemo pozimi: ali veste, kaj kislo zelje v resnici naredi telesu?

Ko se temperature spustijo, se na krožnikih po vsej Sloveniji pogosteje znajde jed, ki že stoletja velja za temelj zimske kuhinje: kislo zelje. Za mnoge je nepogrešljiva priloga k mesnim … · Dnevnik · 6h

kislo zelje zimska kuhinja fermentacija sol v prehrani prehranske koristi zdravje črevesja vitamin k2 probiotiki nepasterizirano zelje vitamin c objavi tvitaj

Zakaj zdrava hrana ni vedno zdrava

Klinična dietetičarka mag. Tajda Pečko opozarja na številne zmote o zdravi hrani, o nevarnosti modnih diet in na pomen zmernosti pri vsakodnevnih izbirah. Z uravnoteženo prehrano lahko preprečimo ali vsaj … · Večer · 4d

objavi tvitaj

Kaj jesti namesto kruha?

Vedno več ljudi se odloča za zmanjšanje vnosa kruha – bodisi zaradi intolerance na gluten, presežka ogljikovih hidratov ali želje po bolj raznoliki prehrani. Če se sprašujete, kaj jesti namesto … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

Koliko holesterola na dan je še v redu

Holesterol je voskasta, maščobi podobna snov, ki jo človeško telo nujno potrebuje. Sodeluje pri tvorbi celičnih membran, hormonov, kot so estrogen, testosteron in kortizol, ter pri sintezi vitamina D in … · Slovenske novice · 5M

srce in ožilje maščobe zdrava prehrana holesterol zdravje objavi tvitaj

Med in šport: Odličen naravni vir energije z mnogimi koristmi, a ne brez omejitev

Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 5M

športna prehrana regeneracija mišic šport in rekreacija zdrava prehrana med antioksidanti objavi tvitaj

Medicinske delavce skrbi porast kajenja med mladimi

V Sloveniji se delež kadilcev med odraslimi zmanjšuje, saj je po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) v letu 2024 padel pod petino prebivalstva, medtem ko je bil leta … · Kozjansko.info · 6M

• MMC-kast: Po letih zmanjševanja kajenja zadnja leta znova porast, predvsem med mladimi · RTV Slovenija · 6M

kajenje nikotin mladostniki elektronske cigarete tobačni izdelki objavi tvitaj

2 novici

BLOG: Datlji, več kot zgolj naravna alternativa sladkorju

Datlji so moje najljuše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi … · 24ur · 6M

blog datlji objavi tvitaj