Chia semena: kako jih uživati, koliko jih pojesti in zakaj ne na suho?

Chia semena so v zadnjih letih postala ena najbolj priljubljenih sestavin zajtrkov, lahkih malic in zdravih sladic. Najdemo jih v jogurtih, pudingih, napitkih in drugih jedeh, pogosto pa jih spremlja … · Zadovoljna.si · 6h

objavi tvitaj

Sadje in zelenjava z največ pesticidov: nova analiza razkriva presenetljive rezultate

Kot poroča Index.hr, najnovejša analiza organizacije Environmental Working Group (EWG) ponovno odpira vprašanje, koliko pesticidov dejansko zaužijemo, tudi če sadje in zelenjavo temeljito operemo. Raziskava je združila podatke ameriškega ministrstva … · Vizita.si · 3d

pesticidi sadje zelenjava prehrana zdravje objavi tvitaj

Te drobne spremembe močno zmanjšajo tveganje za srčni infarkt

Kako z minimalnim trudom zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni. Tveganje za srčni infarkt zmanjša že dodatnih 11 minut spanja, 4,5 minute dodatne zmerno do intenzivne telesne aktivnosti, kot je na … · Žurnal24 · 2d

• Tri navade, ki ti lahko dobesedno rešijo življenje · Vizita.si · 3d

preprečevanje srčno-žilne bolezni zdrave navade srčni infarkt možganska kap objavi tvitaj

2 novici

Besede nutricionistke, ki odmevajo: pozor pri konzervirani tunini, treba je vedeti, kaj pravzaprav vsebuje (in katero izbrati)

Je konzervirana tunina zdrava izbira ali skrito tveganje? Besede nutricionistke razkrivajo resnico. ⤵️ Tuna iz konzerve velja za hitro, priročno in hranilno bogato živilo. A niso vse konzerve enake. Nutricionistka … · Metropolitan.si · 1t

zmerno uživanje raznolikost rib tuna iz konzerve hranilna vrednost živo srebro objavi tvitaj

Multivitamini in staranje: raziskava kaže na počasnejše biološke procese

Nova raziskava kaže, da lahko vsakodnevni multivitamini upočasnijo biološko staranje, vendar strokovnjaki opozarjajo na omejene učinke. Kot poroča Euronews , je nova raziskava pokazala, da lahko redno uživanje multivitaminskih dodatkov … · Vizita.si · 1t

biološko staranje raziskava multivitamini prehranski dodatki zdravo staranje objavi tvitaj

Rdeča pesa kot naravna alternativa Ozempicu? Strokovnjaki pojasnjujejo učinke

Rdeča pesa v prahu postaja vse bolj priljubljen dodatek k smutijem in sokovom. V času, ko mnogi iščejo enostavne rešitve za izboljšanje zdravja in telesne teže, se vse pogosteje pojavlja … · Slovenske novice · 1t

zdravje hujšanje športna rekreacija rdeča pesa objavi tvitaj

Zakaj univerzalna prehrana ne deluje: kako krvna skupina vpliva na vaše počutje

Ali veste, katera živila in pijače resnično ustrezajo vašemu telesu? Preberite, kako lahko z uskladitvijo prehrane z vašo krvno skupino izboljšate svoje počutje in vitalnost ter si zagotovite zdrav in … · Vizita.si · 1t

krvna skupina ab krvna skupina b krvna skupina a krvna skupina o prehrana po krvnih skupinah personalizirana prehrana objavi tvitaj