Bolečine v spodnjem delu hrbta? Ta preprosta vaja vam lahko pomaga

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Bolečine v spodnjem delu hrbta lahko povzročijo različni dejavniki, kot so slaba drža, mišična napetost ali preobremenitev. Vendar pa obstaja nekaj, kar lahko … · Moškisvet.com · 3h

objavi tvitaj

Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem

Tokrat se posvečamo vplivu sedentarnosti in/ali dolgotrajnega sedenja na mišično-skeletni sistem. Predstavljamo tudi priporočila, kako z ergonomsko ureditvijo delovnega in/ali bivalnega okolja ter sistematično in ciljano gibalno aktivnostjo preprečiti ali … · Slovenske novice · 23h

• Neverjetno, kako dolgotrajno sedenje vpliva na mišično-skeletni sistem · Slovenske novice · 23h

hrbtenica sedenje telesna aktivnost gibanje objavi tvitaj

2 novici

Bolečine v kolenu: Kako učinkovito zmanjšati bolečine?

Kolenski sklep je eden naj bolj obremenjen ih delov telesa – pri vsakem koraku, skoku ali dvigu nosi težo celotnega telesa. Zaradi svoje kompleksne strukture in nenehne izpostavljenosti obremenitvam je … · Siol.net · 2d

fizioterapija kineziologija noad advertorial medicofit objavi tvitaj

V TEH situacijah morate vedno postaviti svoje potrebe na prvo mesto!

Vaše dobro počutje mora biti vedno na prvem mestu. Ne glede na to ali gre za toksično delovno okolje, nezdrav odnos ali preprosto izgorelost zaradi nenehnega poskušanja, da bi vsem … · Sensa · 4d

objavi tvitaj

Tako zaznate električno napako, ki lahko uniči vaš dom

Posledice poškodovane električne napeljave in nepravilne uporabe električnih naprav so lahko uničujoče, v najslabšem primeru je rezultat požar. Najpogostejši povzročitelj pa je kratek stik. Kako ga preprečimo? V slovenskih gospodinjstvih … · Žurnal24 · 2t

preprečevanje požara kratek stik poškodovana električna napeljava električni udar električni podaljški nevarnost posodobitev napeljave električni požar objavi tvitaj

Resnica o išiasu: Raztezanje vam lahko naredi več škode kot koristi

Bolečine v križu, ki sevajo vzdolž noge, so pogost pojav tako med mlajšimi kot tudi starejšimi. Takšnim bolečinam v pogovornem jeziku pravimo »išias«; izraz izvira iz latinskega imena najdaljšega živca … · Slovenske novice · 2t

bolečine v križu vaje išias bolečina objavi tvitaj

Športni vplivneži preplavili Slovenijo. Komu sploh zaupati?

Zadnjih nekaj let so družbena omrežja polna vsebin, ki nas učijo o zdravem življenjskem slogu, ponujajo ideje za zdrave obroke in primere športnih vadb, ki jih lahko izvajamo tako doma … · Siol.net · 3t

jan kovačič osebni trener zdrava prehrana športna vadba šport vplivneži objavi tvitaj