Najboljši vitamini in prehranska dopolnila za boljši fokus, mentalno energijo in razpoloženje

Nekatera hranila podpirajo delovanje živčnega sistema, druga vplivajo na sintezo nevrotransmiterjev, tretja pomagajo pri stresu, spanju ali mentalni vzdržljivosti. Spodaj predstavljamo tista, ki se najpogosteje omenjajo pri podpori fokusa, razpoloženja, … · Elle · 1d

objavi tvitaj

Šentjanževo olje dela čudeže, a ob napačni uporabi lahko hudo opeče

Šentjanževo olje velja za nepogrešljiv del domače lekarne, a pri uporabi zahteva tudi nekaj previdnosti. Šentjanževka je ena tistih rastlin, ki jih mnogi poznajo že iz domače zeliščarske tradicije. Njeni … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Poletni tek: Nasveti trenerja za varen trening v vročini

Si želite ohraniti motivacijo za tek tudi med poletjem? Odkrijte nasvete, kako se izogniti najpogostejšim napakam v vročini, prepoznati znake pregretosti in poskrbeti, da bo vaš poletni tek sproščen, varen … · Zadovoljna.si · 3d

objavi tvitaj

Tihi znaki dehidracije: Kaj vam pove barva urina in suh jezik

Ko začutite žejo, je telo pogosto že v primanjkljaju. Barva urina, suh jezik in nekaj tihih znakov vam povedo, kdaj je čas za kozarec vode. Žeja je slab merilec, saj … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Najlepši sprehod nad Tržaškim zalivom, ki ga morate doživeti

Rilkejeva pot je ena tistih izletniških točk, ki jih preprosto morate doživeti, če vas pot zanese v bližino Trsta ali Devina. Po obisku Devinskega gradu je to idealno nadaljevanje – … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

Vsako leto se v Sloveniji zaradi tega poškoduje okoli 50 otrok

Opozorila Planinske zveze Slovenije ob začetku sezone. Veliko nesreč in poškodb zaradi preambicioznih staršev. V gore zahaja vse več otrok, najpogosteje s svojimi starši, pa tudi s planinskimi krožki. A … · Slovenske novice · 1t

• Z otroki v gore: prisluhnimo jim, naj pohod postane doživetje · Siol.net · 1t

pohodništvo dom ušte - žerenk gore urška petek naj planinska koča hribi martin šolar mladinska komisija pzs pzs marko petek objavi tvitaj

2 novici

Ali lahko prehranska dopolnila res ščitijo pred soncem?

Tablete za zaščito pred soncem, kapsule za lepšo porjavelost, antioksidanti proti UV-žarkom – ponudba prehranskih dopolnil, ki obljubljajo zaščito kože pred soncem, je vse večja. Toda koliko teh trditev dejansko … · Vizita.si · 1t

• Kako pogosto je treba ponovno nanesti SPF med dopustom · Vizita.si · 2t

spf zdravje kože uv sevanje zaščita pred soncem dermatologija objavi tvitaj

2 novici