Funkcionalna vadba – ključ do boljše telesne pripravljenosti!

Kako lahko že s preprostimi in ciljno usmerjenimi vajami prispevamo k ohranjanju telesne pripravljenosti? Ali lahko prilagojena vadba izboljša kakovost življenja po poškodbah ali prisotnosti drugih zdravstvenih težav? Telesna aktivnost … · Aktivni.si · 2t

zdravje vadba objavi tvitaj

Visok pritisk: Kako intenzivno lahko vadim, če imam povišan krvni tlak

Visok krvni tlak (hipertenzija) pogosto poteka brez simptomov, vendar ima lahko pomemben vpliv na posameznikovo zdravje, še posebej med daljšo, intenzivno vzdržljivostno vadbo, kot je na primer triurno kolesarjenje. Čeprav … · Slovenske novice · 3t

• Koliko je resnice na tem, ko zdravnik reče, da z vadbo lahko znižamo previsok krvni tlak · Slovenske novice · 3t

krvni pritisk krvni tlak hipertenzija srce objavi tvitaj

2 novici

Zdravju nevarna moda prehranskih trendov: Vaše telo ni smetišče za čudežne diete

Strokovnjaki opozarjajo: prehrana brez strokovnega premisleka lahko telesu bolj škoduje kot koristi, še posebej pri bolnikih ali športno aktivnih posameznikih. Telo potrebuje premišljeno, prilagojeno in strokovno podprto prehrano, ne pa … · Slovenske novice · 1M

zdravje dieta hujšanje prehranski dodatki zdrava prehrana objavi tvitaj

Astma ni izgovor: Odkrijte skrivnosti varne in uspešne vadbe

Telesna aktivnost je ključna za ohranjanje zdravja in kondicije ter pomemben del obvladovanja astme. Redno gibanje izboljša splošno zdravje in kakovost življenja astmatikov, vendar lahko intenzivna vadba pri nekaterih sproži … · Slovenske novice · 1M

pljuča zdrav način življenja šport in rekreacija astma objavi tvitaj

Razumevanje osteoporoze: simptomi in zdravljenje

Naše kosti so živo tkivo, ki se skozi vse življenje nenehno obnavlja. Vendar pa se z leti ta naravni proces začne upočasnjevati, kostna masa se postopoma zmanjšuje, kosti pa postajajo … · Siol.net · 1M

fizioterapija kineziologija osteoartroza kineziolog noad advertorial medicofit fizioterapevt objavi tvitaj

Osteohondroza: Kako jo prepoznati in preprečiti napredovanje?

Pogosto tarnate zaradi bolečin v križu ? Se po dolgotrajnem sedenju težko zravnate? Se vam zdi, da ste izgubili agilnost v hrbtenici in da je vaše gibanje postalo bolj togo? … · Slovenske novice · 2M

• Vloga fizioterapije pri obvladovanju osteohondroze · Siol.net · 2M

fizioterapija kineziologija zdrava hrbtenica kineziolog noad osteohondroza advertorial medicofit fizioterapevt objavi tvitaj

2 novici

Vodna aerobika je postala hit

Vodna aerobika je zanimiva dinamična vadba, privlačna predvsem zaradi posebnosti vodnega okolja, ki narekujejo drugačen način gibalnega izražanja in dajejo neverjeten občutek svobode telesa. Primerna je za vsakogar, ne glede … · Slovenske novice · 2M

plavanje voda imunski sistem šport in rekreacija vadba objavi tvitaj