Kislo zelje je bogato z vitaminom C, ki je pomemben antioksidant, vsebuje pa tudi veliko kalcija, kalija, železa in vitaminov B kompleksa. S fermentacijo zelja nastaja tudi vitamin B12, ki … · Elle · 3d
Vsi odraščamo z določenimi prehranskimi navadami, na katere vplivajo naša družina in tudi družba oziroma okolje, ki mu pripadamo. Vendar to ne pomeni, da ne moremo prevzeti prehranjevalnih navad drugih … · Okusno.je · 4M
Prednosti kefirja, probiotika z nasitnim učinkom, ki optimizira presnovo, pomaga uravnavati prebavne procese in je odličen, ko želite shujšati. Kefir je probiotično živilo iz fermentiranega mleka, ki poleg varovanja zdravja … · Elle · 4M
Fermentacija je čudežni proces, ki že stoletja navdušuje s svojo sposobnostjo ohranjanja živil in obenem izboljšanja njihove hranilne vrednosti. Med najbolj znanimi fermentiranimi živili je zagotovo kislo zelje – pravo … · Elle · 4M
Hrana za telo in dušo. Pravimo "si, kar ješ" in to lahko tudi vidimo. Koža, lasje in nohti bodo prvi, ki bodo razkrili, da je z vašim zdravjem ali prehrano … · Elle · 5M
Tokrat beseda o repi, hrani revežev, ki jo brez težav lahko označimo za slovensko tradicionalno superzelenjavo. · Lokalno.si · 5M
Se zaradi svoje napihnjenosti počutite neprijetno? Verjetno bi si vsi želeli, da bi obstajala čarobna palčka, s katero bi samo zamahnili in naša napihnjenost in bolečine bi v trenutku izginile. … · Elle · 5M