Nutricionisti so si enotni: TO so 3 živila, ki pospešijo metabolizem in pomagajo pri hujšanju

Če želite pospešiti svoj metabolizem je temelje koristno postaviti že zjutraj pri zajtrku. Prvi obrok v dnevu, ki je poln visoko kakovostih beljakovin bo namreč pomagal uravnati krvni sladkor, povečati … · Aktivni.si · 1L

nutricionisti živila hujšanje metabolizem beljakovine objavi tvitaj

To živilo čisti črevesje, izboljšuje prebavo in krepi zdravje, stane pa le 70 centov

Uživajte ga vsak dan ter si zagotovite zdravo prebavo in dobro počutje. Kislo mleko je tradicionalni mlečni izdelek, ki trenutno ni tako priljubljen kot kefir ali grški jogurt, vendar prinaša … · Aktivni.si · 1L

kislo mleko prebava crevesje objavi tvitaj

Uživajte ga čim pogosteje: to poceni in preprosto živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma

To živilo ponuja nešteto prednosti za zdravje, zato ga obvezno vključite v svoj jedilnik. Če surovo zelje narežemo na drobne koščke in ga fermentiramo, dobimo kislo zelje. Okusno, trpko kislo … · Aktivni.si · 1L

odpornost kislo zelje kislo zelje in česen zdrava prehrana lifestyle telo in duh holesterol objavi tvitaj

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

Spregovorimo o probiotičnih sirih, ki lahko spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja. Vendar je to odvisno od tega, kako "živi" so. Tukaj so najboljše sorte, ki jih lahko izberete. Dragi … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Nutricionisti razkrivajo: 5 živil na račun katerih bo prebava bolj zdrava (skoraj gotovo jih že imate doma)

Vse več ljudi pozorno skrbi za prehrano, ki je koristna za zdravje srca in možganov, toda pri tem ni izvzeta tudi zdrava prebava. Skrb za prebavni sistem ima namreč enako … · Aktivni.si · 1L

zdrava prebava čebula nutricionisti živila česen fižola oves prebava oreški objavi tvitaj

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu, je odličen kot prigrizek, poln probiotikov in ga priporočajo nutricionisti

Spregovorimo o kruhu iz kvašenega testa in njegovih koristih za dobro počutje črevesja. Z vsem, kar to pomeni za zdravje na splošno. Da, obstaja kruh, ki vsebuje probiotike, ki lahko … · Elle · 1L

objavi tvitaj

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Zelje je priljubljena sestavina, ki krožniku kraljuje še zlasti v hladnejših dneh. Že od nekdaj se uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Ta preprosta, a izjemno hranljiva zelenjavna izbira vsebuje številne … · Aktivni.si · 1L

• Če boste jedli to živilo, boste lažje shujšali · Siol.net · 1L
• Kako pogosto jeste zelje? To je razlog, zakaj bi ga morali uživati vsak dan · Elle · 1L

objavi tvitaj

3 novice