Če hujšate, iz svojega vsakdana obvezno izključite ta živila: zavirajo metabolizem in pripomorejo k kopičenju kilogramov

Dietetičarka razkriva, katerim živilom bi se morali izogibati takrat, ko hujšate. Recept za hujšanje v osnovi ni zapleten: pomembno je, da v dnevu zaužijemo manj kalorij, kot jih zaužijemo. A … · Aktivni.si · 1d

hujšanje objavi tvitaj

ŠTUDIJA OPOZARJA: Polovici veganom zaradi pomanjkanja hranil grozi to!

Nova študija znanstvenikov iz Nove Zelandije je pokazala, da približno polovica dolgoletnih veganov ne zaužije dovolj poglavitnih aminokislin, ki so pomembne za ohranjanje mišične mase in delovanje telesa. Gre za … · Regional · 1t

zdravje vegani mišična masa aminokisline veganstvo prehrana objavi tvitaj

Za zdravo srce se izogibajte soli in maslu

Med najpomembnejšimi ukrepi za zdravje srca je zmanjšanje vnosa natrija, nasičenih maščob, dodanih sladkorjev in alkohola, saj lahko prekomerno uživanje vodi do povišanega krvnega tlaka, visokega holesterola in povečane telesne … · Slovenske novice · 2t

beljakovine hrana srce in ožilje zdrava hrana maščobe holesterol zdrava prehrana prehrana objavi tvitaj

To je vitamin, o katerem se najmanj govori, a sodi med najpomembnejše

Vitamin K ima pomembno vlogo pri strjevanju krvi, tvorbi beljakovin v kosteh ter ohranjanju zdravja srčno-žilnega sistema. Je v maščobi topen vitamin, kar pomeni, da se lažje absorbira skupaj z … · Slovenske novice · 3t

zdravje vitamin k zdrava prehrana objavi tvitaj

Svinjska mast, slanina in čebula vsak dan na meniju? Strokovnjaki presenetili z odgovorom

Če pomislimo na zdravo prehrano, ne pomislimo najprej na svinjsko mast, slanino in čebulo, kajne? Toda strokovnjaki so presenetili s precej presenetljivim pojasnilom ... Zdrava prehrana nas običajno asociira na … · Aktivni.si · 4t

zdravje svinjska mast hrana čebula slanina prehrana objavi tvitaj

Gorivo za možgane: Nikola Tesla je živel 86 let, celo življenje pa je jedel to hrano

Legendarni Nikola Tesla je bil prepričan, da je delovanje človeških možganov še kako povezano z načinom prehranjevanja. Nikola Tesla , eden največjih umov 20. stoletja, ni bil znan le po … · Aktivni.si · 1M

zdravje možgani hrana prehrana nikola tesla objavi tvitaj

Kako bo kuhal z mesom? V MasterChefu tekmuje član Golobovega strateškega sveta za prehrano, zagovornik vege prehrane

Za Krefta so zdravje, trajnost in zmanjševanje zavržkov hrane ključne vrednote, razkril je tudi, s katerim žirantom jih najbolj deli. V novi sezoni kuharskega šova MasterChef Slovenija se predstavlja 52-letni … · Večer · 1M

• V MasterChefu tudi član Golobovega strateškega sveta za prehrano: Doma kuham popolnoma brez živalskih sestavin · Slovenske novice · 1M

kuhanje masterchef slovenija samo kreft masterchef objavi tvitaj

2 novici