
Fige so sadež z dolgo zgodovino in bogatim simbolnim pomenom. Pogosto jih uvrščamo med zdrava živila, vendar njihovi učinki niso vedno enoznačni in enaki za vse. Tokrat si bomo ogledali, … · 24ur · 10h

Humus običajno jemo kot prigrizek ali predjed, namesto tega pa je tudi odlično živilo za zajtrk zaradi svojih hranilnih lastnosti. Čičerikin humus je zaradi preproste priprave in odličnega okusa ena … · Elle · 19h

Hujšanje je pogosto povezano z uživanjem zdravih živil, a nekatera priljubljena živila, ki jih označujemo za zdrava, lahko pravzaprav zavirajo napredek. Razumevanje njihove energijske gostote in vpliva na metabolizem je … · Vizita.si · 23h
kalorije prehrana hujšanje zdrava živila izguba teže objavi tvitaj

Prehrana je eden najmočnejših, a hkrati najbolj spregledanih dejavnikov, ki vplivajo na duševno zdravje. Kot piše Harvard Health , možgani za optimalno delovanje potrebujejo stalno oskrbo z vitamini, minerali, maščobnimi … · Vizita.si · 1d
razpoloženje prehrana črevesje možgani duševno zdravje objavi tvitaj

Losos velja za zlati standard, ko govorimo o omega-3 maščobnih kislinah. A kot piše Harvard Health , ni edini in v nekaterih primerih niti ni najbogatejši vir teh za zdravje … · Vizita.si · 1d
zdravje srca prehrana omega-3 chia semena ribje olje objavi tvitaj

Ali veste, da je semena črne kumine poznal že Hipokrat? Že takrat so semena in iz njih pripravljeno olje zelo cenili. Semena črne kumine so uporabljali že v Antiki in … · Svet24 · 2d

Kmetje prejemajo subvencije, ekološka pridelava raste, a cene v trgovinah ostajajo visoke. Zakaj eko hrana kljub javnemu denarju ni cenejša? Bo kdaj drugače? Čeprav se ekološko kmetovanje v Sloveniji dolgoročno … · Svet24 · 2d