Novice slab spanec
Zadnjih 5 novic
- Zaradi te napake nosna pršila ne pomagajo, kaj morate spremeniti Svet24 · 1d
- 5 prazničnih navad, ki jih vsi preveč romantiziramo (a nas v resnici izčrpajo) Cosmopolitan · 1d
- Melatonin: za koga je priporočljiv in za koga ne? Vizita.si · 2d
- Debelost in visok tlak: nova študija razkriva presenetljivo povezavo Svet24 · 3d
- Kako ostati aktiven decembra, ne da bi pregoreli? Vizita.si · 1t
Zaradi te napake nosna pršila ne pomagajo, kaj morate spremeniti
Novice / Zdravje
Veliko ljudi pršilo za nos uporablja napačno, zato je učinek slabši. Pravilna usmeritev curka in nežno pršenje lahko bistveno izboljšata dihanje. Sezona prehladov in gripe vsako leto prinese enake tegobe: … · Svet24 · 1d
5 prazničnih navad, ki jih vsi preveč romantiziramo (a nas v resnici izčrpajo)
To so tiste praznične rutine in pričakovanja, ki na zunaj delujejo čarobno, v ozadju pa nam počasi in vztrajno jemljejo energijo. Prazniki so na Instagramu videti kot popolna mešanica bleščečih … · Cosmopolitan · 1d
Melatonin: za koga je priporočljiv in za koga ne?
Novice / Zdravje
Melatonin je eden najbolj prodajanih prehranskih dodatkov za spanje na svetu. Pogosto se predstavlja kot 'naravna' in zato varna rešitev za nespečnost, a realnost je precej bolj zapletena. Kot piše … · Vizita.si · 2d
cirkadiani ritem prehransko dopolnilo spanje melatonin nespečnost objavi tvitaj
Debelost in visok tlak: nova študija razkriva presenetljivo povezavo
Novice / Zdravje
Nova raziskava kaže, da debelost neposredno spreminja delovanje krvnih žil in sproža vnetja, ki vodijo v povišan krvni tlak. Visok krvni tlak že desetletja velja za enega najtišjih, a najbolj … · Svet24 · 3d
Uporabne informacije glede sušenja perila
V hladnejših mesecih se znajdemo pred zagato. Zunaj so megla, mraz, dež, na balkonu perilo stoji kot okras, sušilnega stroja nimamo ali ga preprosto ne želimo uporabljati vsak teden. In … · Slovenske novice · 1t
5 znakov, da se morda spopadate s težavami v duševnem zdravju
Spodaj je pet pogostih znakov, ki lahko nakazujejo, da ste pod večjim notranjim pritiskom, da se vam kopičijo stiske ali da bi bilo smiselno poiskati dodatno podporo. Spodaj je pet … · Sensa · 1t
Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?
Ni zvoka, ni zunanjega dražljaja, a oči se vseeno odprejo same od sebe. Kot da telo preprosto ve, koliko je ura. Čeprav se to zdi nenavadno, prebujanje tik pred alarmom … · Aktivni.si · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.