
Zdravje možganov ni odvisno le od genetike. Vse več raziskav kaže, da lahko z vsakodnevnimi navadami pomembno vplivamo na spomin, zbranost in tveganje za demenco. Ostati miselno bister tudi v … · Svet24 · 1d

Dolgoživost ni zapisana le v genih, zdravniki opozarjajo, da na večino procesov staranja vplivajo naše vsakodnevne navade. Ko govorimo o staranju, mnogi najprej pomislijo na genetiko. Toda sodobne raziskave kažejo, … · Slovenske novice · 5d
zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Raziskava razbija mit, da je staranje neizbežno povezano le z izgubo telesnih in miselnih sposobnosti. Dolga leta je veljalo prepričanje, da staranje prinaša predvsem postopno pešanje telesa in uma. Nova … · Slovenske novice · 6d
mladost zdrav življenjski slog dolgoživost staranje starost objavi tvitaj

Raziskave kažejo, da se staranje ne odvija postopoma, temveč v dveh izrazitih valovih. Kaj se takrat dogaja v telesu in kako lahko omilimo posledice? Da se naše telo s staranjem … · Slovenske novice · 1t
zdravje zdrav življenjski slog staranje starost športna rekreacija objavi tvitaj

Ne boste ustavili staranja, lahko pa pomembno vplivate na to, kako dolgo boste ohranili samostojnost in kakovostno življenje tudi v poznih letih. Nova raziskava potrjuje: gibanje, zdrava prehrana in redna … · Slovenske novice · 1t
staranje starost športna rekreacija življenjski slog objavi tvitaj

Želja po dolgem, zdravem in aktivnem življenju je stara toliko kot človeštvo. Dolgo in zdravo življenje ni nujno povezano z dragimi prehranskimi dodatki ali zapletenimi metodami. Strokovnjaki poudarjajo, da največ … · Slovenske novice · 1t
zdravje dolgoživost zdrav življenjski slog staranje starost objavi tvitaj

Odkritje odpira možnost razvoja novih prehranskih dopolnil, namenjenih ohranjanju mišične moči pri starejših ljudeh. Nova raziskava razkriva, da spojina iz staranega česna spodbuja delovanje mišic, in bi lahko pomagala pri … · Slovenske novice · 1t