V udobju toplega doma si lahko pričarate številne lepe trenutke. 1 Dober začetek Sadeži, kot so pomaranče in marelice ali avokado in oreški, so čudoviti zavezniki v boju proti stresu. … · Sensa · 1d
Za zdravo srce in ožilje naj so na vašem jedilniku obvezno te vrste sadja. Kardiolog dr. Bhaskar Semitha je za portal shefinds.com razkril, da določene vrste sadja lahko pomagajo pri … · Aktivni.si · 1M
GI-dieta pomeni jesti, ne da bi bili lačni in brez strahu. Pomeni pametno kombinirati živila, tako da užitek pri prehranjevanju ostane, a maščoba izgine. Hrana z visokim glikemičnim indeksom, kot … · Primorske novice · 1M
Če obožujete granolo, a želite bolj zdravo različico brez velike količine sladkorja in umetnih dodatkov, je domača granola odlična rešitev. Priprava je hitra in preprosta , najboljša stvar pa je, … · Okusno.je · 3M
Zaradi nizke ravni železa slabše deluje celo telo, najpogosteje pa se kaže v obliki splošne šibkosti, pogostih glavobolov, omotice, zmanjšane storilnosti, ogrožene so tudi mentalne funkcije, zlasti spomin in koncentracija. … · Slovenske novice · 4M
zdrava prehrana železo v krvi zdravje špinača slabokrvnost objavi tvitaj
Suho sadje lahko ob početju te napake naredi zdravju več škode, kot koristi. Suho sadje je odličen in zdrav prigrizek, primeren tako za otroke kot odrasle. Namesto sladkarij, ki vsebujejo … · Aktivni.si · 6M
Bodite pozorni, ko kupujete suho sadje. Suho sadje je odličen in zdrav prigrizek, primeren tako za otroke kot odrasle. Namesto sladkarij, ki vsebujejo umetne dodatke in rafinirane sladkorje, je suho … · Sensa · 6M