Bolečine v hrbtu? Morda krivec ni križ, ampak vaša stopala

Stopala so naša povezava s tlemi in temelj, na katerem stoji celo telo. Ob vsakem koraku nosijo našo težo, blažijo udarce in nam omogočajo, da se gibamo lahkotno in usklajeno. … · Vizita.si · 1d

plosko stopalo zdrava stopala pravilna obutev vaje za stopala bolečine v hrbtu in stopala hoja bosih nog naravno gibanje vivobarefoot čevlji bosonoga obutev objavi tvitaj

Vloga stopal pri telesni drži: skriti temelj hrbtenice

Zdravje stopal igra ključno, a pogosto spregledano vlogo pri celotni telesni poravnavi, četudi lahko pomembno vpliva na druge dele telesa. Tudi in predvsem na našo držo, navsezadnje pa na našo … · Vizita.si · 1d

hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje stopal bosonoga obutev telesna drža objavi tvitaj

Tako preprosto, a zagotovo na to niste pomislili: način hoje, ki vam lahko pomaga izgubiti do 2 kilograma v enem mesecu

Tisti, ki prakticirajo tovrstne sprehode, poročajo, da so v manj kot mesecu dni izgubili do dva kilograma, ob tem pa opazili tudi bolj čvrst trebuh, močnejše noge in celo izboljšano … · Cosmopolitan · 4d

objavi tvitaj

Kako (ne)pravilna rotacija stopala vpliva na hojo in tek

Neustrezna rotacija stopal, bodisi prekomerna ali nezadostna, lahko bistveno poveča možnost nastanka poškodb. Pronacija predstavlja naravno biomehansko gibanje stopala med hojo in tekom, piše everywellfit . Način vaše hoje lahko … · Vizita.si · 5d

hoja obutev za tek bolečine v stopalih tek pronacija supinacija objavi tvitaj

Kako izbrati čevlje, ki podpirajo zdravje stopal?

Izbira ustrezne obutve ni zgolj estetska odločitev, temveč ključen dejavnik za ohranjanje zdravja mišično-skeletnega sistema. Napačni čevlji lahko povzročijo bolečine v stopalih, kolenih, bokih in hrbtenici ter vodijo v kronične … · Vizita.si · 5d

• 5 živil za odličen vid in zdravje oči · Vizita.si · 5d

lutein prehrana vitamini omega-3 zdravje oči objavi tvitaj

2 novici

Kako učinkovito obvladati bolečine v dimljah

Bolečine v dimljah niso vedno posledica poškodbe. Odkrijte pogoste vzroke, učinkovite pristope in ključne korake k okrevanju. Zbadanje, tiščanje ali pekoča bolečina v dimljah so lahko izredno moteči, še posebej … · Delo · 1t

• Zdravljenje bolečin v dimljah: kako se učinkovito znebiti težav? · Siol.net · 1t

poškodba bolečine kineziologija bolečine v dimljah medicofit noad fizioterapija advertorial objavi tvitaj

2 novici

Jaka, Matej, Tjaž, Matic ... ko zboli otrok, zboli cela družina

Duchennova mišična distrofija je redka, a neusmiljena bolezen, ki otrokom postopoma jemlje moč, gibanje in samostojnost. V Sloveniji z njo živi okoli 35 otrok, za vsakim od njih pa je … · Vizita.si · 1t

duchennova mišična distrofija gensko zdravilo dmd bolezni otrok mutacija gena bolezni dedna bolezen dečki mutacija progresivna mišična bolezen objavi tvitaj