Novice tecite-za-zdravje

Zadnjih 5 novic

Gibanje je pomembno tudi za duševno zdravje

Gibanje je pomembno tudi za duševno zdravje

Ste se danes že rekreirali? Morebiti zjutraj malo potelovadili? Če še niste, poskrbite, da boste! Da je gibanje pomembno za zdravje, fizično in duševno, zdaj menda že vsi dobro vemo. … · Slovenske novice · 1M

    gibanje rekreacija šport zdravje aktivnost objavi tvitaj

    Kako se pripraviti na tekaško tekmovanje?

    Kako se pripraviti na tekaško tekmovanje?

    Ste že slišali za tekaško tekmovanje brez ciljne črte, kjer ne tekmujete proti drugim tekačem, temveč vam sledi zasledovalno vozilo? Wings for Life World Run je globalni dobrodelni tek z … · Zadovoljna.si · 2M

      objavi tvitaj

      Prijavite se in tecite za tiste, ki tega ne morejo

      Prijavite se in tecite za tiste, ki tega ne morejo

      "Tečemo za tiste, ki tega ne morejo," ni le slogan, ampak srce, ki bije za vsakim korakom, ki bo storjen 4. maja ob 13. uri. Wings for Life World Run … · Zadovoljna.si · 2M

        objavi tvitaj

        Program japonskega mojstra: To je 5 preprostih vaj, ki te lahko popolnoma preobrazijo in prerodijo

        Program japonskega mojstra: To je 5 preprostih vaj, ki te lahko popolnoma preobrazijo in prerodijo

        Ta vadba omogoča doseganje rezultatov v kratkem času. 🙈 Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba … · Cosmopolitan · 6M

          objavi tvitaj

          Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

          Samo 5 vaj v 4 minutah vas lahko preobrazi in prerodi: Program japonskega znanstvenika je preprost in močan

          Če nimate časa in se želite razgibati, spraviti v formo in shujšati, je morda to prava stvar za vas. Tabata vadba je oblika visoko intenzivnega intervalnega treninga (HIIT), namenjenega doseganju … · Elle · 7M

            objavi tvitaj

            Boljšo rit imamo, bolj pokončno bomo hodili

            Boljšo rit imamo, bolj pokončno bomo hodili

            Razviti svet so obnorela brazilska popravila. Slovenski estetski krojači potrjujejo povpraševanje brez obsedenosti. Govorim o estetskih popravilih zadnjice, kar je povsem drugo, kot je pomen tekaške zadnje plati. Pri slednjem … · Slovenske novice · 7M

              rekreacija šport zadnjica mišice zdravje objavi tvitaj

              Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

              Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

              Ste vedeli, da lahko meditirate medtem, ko tečete? Meditacija pomeni preusmerjanje pozornosti z namenom, da si zbistrimo misli in zmanjšamo napetost. Če se boste naučili, kako se osredotočiti, boste lahko … · Aktivni.si · 8M

                tek z meditacijo tekaški trening tek mojih prvih 10 km meditacija objavi tvitaj