
Manj pritiska, več užitka. Znanost potrjuje, da so prav preproste in prijetne novoletne zaobljube tiste, ki resnično delujejo. Kako lahko z majhnimi spremembami poskrbite za več sreče in notranjega miru … · Cosmopolitan · 5h

Potrebujemo celovit sistem, ki zna prepoznati težavo, ukrepati ter za vsakega državljana narediti tisto, kar je treba, in takrat, ko je treba. Res postaja že zanimivo kot v kakšnem literarnem … · Delo · 14h
osebni zdravniki zdravstvo zdravstveni sistem javno zdravstvo objavi tvitaj

Ob začetku praznične sezone mnogi pogosteje posegajo po kozarcih različnih alkoholnih pijač: šampanjec ob silvestrovanju, kuhano vino in džin na adventnih sejmih, pivo v družbi prijateljev … Ob tem se … · Dnevnik · 1d

Ohranjanje vitke linije po 40. letu zahteva pametne prilagoditve prehrane, vadbe in nege zase. Ključno je ohraniti ravnovesje: telesu zagotoviti dovolj hranil, se redno gibati, nadzorovati stres in omogočiti dovolj … · Elle · 2d

Visoki ruski vojaški poveljnik Juri Sadovenko je na božič nenadoma umrl v sumljivih okoliščinah. 56-letnik je bil namestnik obrambnega ministra, preden so ga v Kremlju odpustili s položaja. Pred smrtjo … · 24ur · 3d
putin ruski general čistka juri sadovenko kremelj smrt objavi tvitaj

Čeprav se vaja morda zdi preprosta, je veliko težja, kot izgleda. Pilates, planki, trebušnjaki – vse to so odlične vaje za krepitev trupa, vendar niso edine možnosti. Vaja nošenja teže … · Planet lepote · 4d

Omejevanje uživanja ene vrste živil lahko pomembno prispeva k ohranjanju mladostnega telesa in dobrega zdravja, opozarjajo strokovnjaki za dolgoživost. Raziskave s področja staranja in bolezni kažejo, da ima prehrana ključno … · Slovenske novice · 6d
prehranska dopolnila zdrava hrana prehrana zdravje ribe objavi tvitaj