To je pametni trojček, s katerim boste veliko bolj motivirani za ''športanje'' (in rezultati hitro sledijo!)

Pomlad prinaša nove možnosti za gibanje, s tem pa seveda za oblikovanje telesa, izgubo težo ter predvsem pridobivanje kondicije in forme. Le kdo si ne želi še pred poletjem doseči … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Hujšanje brez napora: Kilograme izgubite z drobnimi spremembami

Namesto velikih naporov s štetjem kalorij in odpovedovanjem hrani privzemimo raje drobne spremembe v svojem prehranjevalnem režimu. · Lokalno.si · 1M

objavi tvitaj

Kaj kuhati v času posta? 7 idej za tedenski jedilnik | Okusno.je

 · Okusno.je · 1M

objavi tvitaj

6 živil, ki jih po mnenju znanstvenikov potrebujemo za dolgo in zdravo življenje

Z naraščajočim zanimanjem za prehod na rastlinsko prehrano se strokovnjaki strinjajo – prava živila so ključ do dolge in zdrave prihodnosti. Raziskave navajajo, da lahko minimalno predelana hrana pripomore k … · Slovenske novice · 2M

• 6 živil, ki jih po mnenju znanstvenikov potrebujemo za dolgo in zdravo življenje · Slovenske novice · 2M

zdrava prehrana zdrava hrana zdravje zdrava živila objavi tvitaj

2 novici

Odločitve pri nakupu hrane lahko močno vplivajo na družinski proračun: tu je nekaj predlogov, kako vse skupaj poenostaviti in precej prihraniti

Ko gre za hrano, je jasno, da ni ravno poceni. Obstajajo pa načini, da se nam pri nabavi to ne pozna preveč. 👇 Ja, mogoče je prihraniti. Zdi se, da … · Metropolitan.si · 2M

objavi tvitaj

4 stvari, ki jih verjetno niste vedeli o proteinih

Osveščanje o zdravi prehrani in razumevanju vpliva hrane na naše zdravje in splošno počutje nas je spodbudilo, da smo postali bolj pozorni na to, kaj jemo. Pri tem veliko pozornosti … · Metropolitan.si · 2M

• Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih · Metropolitan.si · 2M

objavi tvitaj

2 novici