
Kaj jesti zvečer in se ne zrediti, je večno vprašanje. Pozabite na lakoto in brez obžalovanja napolnite svoj krožnik z naslednjimi 6 živili! Z zdravstvenega vidika ni veliko hujših stvari … · Elle · 5M

Sezona piknikov je pred vrati, a že za naslednjim ovinkom prihaja poletje. Marsikdo se v tem času odloči za hujšanje oz. izgubo nekaj odvečnih pozimi pridelanih centimetrov. Pa se moramo … · Zadovoljna.si · 6M

V času, ko police trgovin preplavljajo eksotična superživila in prehranski dodatki, pogosto pozabimo na zaklade, ki so že stoletja del tradicionalne prehrane. Ena takšnih pogosto spregledanih žitaric je ječmen – … · Elle · 7M

Skodelica kave je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual. Ali ste vedeli, da lahko z eno samo sestavino povečate njene koristi? Dodatek kokosovega olja v jutranjo kavo lahko izboljša vašo energijo, … · Elle · 7M

Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, saj nam zagotavlja energijo za ves dan. Kljub temu nekateri nikoli ne zajtrkujejo. Kaj se zgodi s telesom, če preskočimo zajtrk? Ali nam lahko … · Slovenske novice · 8M
hujšanje zdrav način življenja zdrava prehrana zajtrk objavi tvitaj

Žita so že od nekdaj osnovni del prehrane številnih kultur, še posebej v mediteranski prehrani, ki slovi po svojih blagodejnih vplivih na zdravje. Med njimi ima pšenica posebno mesto, saj … · Elle · 8M

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. S temi parimi nasveti za izboljšanje metabolizma se boste ne samo počutili, ampak tudi izgledali odlično. Če se sprašujete, kako pospešiti metabolizem in … · Moškisvet.com · 8M