Totalno 'overthinkate' vse možne situacije? Naša novinarka razkriva, kaj je pomagalo njej

Naša novinarka razkriva 3 najučinkovitejše metode proti napetosti in pretiranemu razmišljanju, ki so pomagale njej. 😍 Za mentalno napetost obstaja več razlag kot receptov za piškote, a eno drži kot … · Cosmopolitan · 2M

objavi tvitaj

Kako se učinkovito spopasti s stresom? Te preverjene tehnike pomagajo

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Stres je postal stalni spremljevalec sodobnega življenjskega sloga. Ne glede na to, ali te pritiska služba, družinske obveznosti ali zgolj vsakodnevni tempo, je … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Vaje za hujšanje, ki vam ne bodo poškodovale kolen

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Plavanje Plavanje združuje kardiovaskularno vzdržljivost, moč in gibčnost, hkrati pa voda zmanjšuje pritisk na telo. Klasični prosti slog aktivira mišice zgornjega in spodnjega … · Moškisvet.com · 4M

objavi tvitaj

Slovencu vzeli polfinale. Bolj jih skrbi podoba prvenstva kot pravil.

Filip Jakob Demšar je bil na atletskem dvoranskem svetovnem prvenstvu v kitajskem Nanjingu s časom 7,89 sekunde v prvem krogu teka na 60 m ovire 24. in je le za … · Ekipa24 · 4M

objavi tvitaj

Ličef in Črv 19. v kvalifikacijah sprintu v Lahtiju

Slovenska smučarska tekača Miha Ličef in Vili Črv sta bila 19. v kvalifikacijah ekipnega sprinta v prosti tehniki v finskem Lahtiju. Za Francozoma Renaudom Jejem in Lucasom Chanavatom, ki sta … · Siol.net · 4M

• Klaebo in Rydzek zmagovalca sprinta v Lahtiju · Sportklub · 4M
• 58. zmaga Klaeba in prva za Coletto Rydzek · RTV Slovenija · 4M

miha šimenc vili črv nejc štern anže gros smučarski tek objavi tvitaj

4 novice

TV klinika z Davidom Zupančičem: Športne poškodbe

Kaj so športne poškodbe, ali jih lahko preprečimo in kako jih oskrbimo, če se nam zgodijo, o tem se bo voditelj David Zupančič, zdravnik specialist infektolog, pogovarjal s Simonom Dovčem, … · RTV Slovenija · 4M

postopnost vadbe ogrevanje športne poškodbe hidracija rehabilitacija objavi tvitaj

5 načinov, kako uspešno shujšati brez znojenja v telovadnici

Hoja je najpreprostejša oblika telesne aktivnosti. Ne zahteva drage opreme, članstva v telovadnici ali posebnih veščin. Kljub temu mnogi ne vedo, da lahko s pravilnim pristopom hoja postane izjemno učinkovito … · Slovenske novice · 4M

kalorije zdravje hoja šport in rekreacija hitra hoja hujšanje objavi tvitaj