Najpogostejše napake, ki jih ženske naredijo, ko začnejo TRENIRATI (Ena izmed njih je restriktivna dieta)

To so stvari, na katere morate biti zelo pozorni, ko začnete s športno vadbo. Se prepoznate v teh napakah? Si že kdaj začela z različnimi vadbami in programi in si … · Sensa · 1L

objavi tvitaj

Kraljica hoče stopiti iz sence

Prva izvedba novega tekmovanja bo na sporedu v Budimpešti med 11. in 13. septembrom 2026, na sporedu pa bo vsaki dve leti, s čimer bo krovno telo atletike uresničilo željo … · Ekipa24 · 1L

• Afriška begunka, ki je postala najboljša atletinja na svetu · Sportklub · 1L
• V Monaku zgodovinski gala večer za Bocvano in Nizozemsko · Sportklub · 1L

atletika letsile tebogo sifan hassan objavi tvitaj

4 novice

Kako pravilno izbrati dolžino smuči in palic za smučarski tek

Temelj vseh možnih načinov gibanja na pohodnih in tekaških smučeh je tradicionalna klasična tehnika. Je povsem naraven način gibanja, pri katerem v vzporedni postavitvi smuči poskušamo lahkotno zdrseti po sprednji … · Slovenske novice · 1L

izbira dolžine tekaških smuči tek na smučeh smučarska oprema smučarski tek objavi tvitaj

S tako vožnjo lahko zmanjšate porabo goriva

V današnjem času inflacije in vse višjih življenjskih stroškov postaja vprašanje varčevanja z gorivom za mnoge voznike vse bolj pomembno. Ker cene goriva nenehno naraščajo, se mnogi soočajo z izzivi, … · Moškisvet.com · 1L

objavi tvitaj

V Ljubljani ni šlo, zato se je odločil, da gre na Norveško

"Pozneje sem se vendarle odločil, da grem na Norveško, kjer imam boljše pogoje," nam je v intervjuju povedal Nejc Štern, obetavni slovenski tekač na smučeh, ki si v prihodnje želi … · Siol.net · 1L

tek na smučeh nejc štern objavi tvitaj

Rekordna udeležba na trenerskem kongresu

Kongres je bil vsebinsko razdeljen na tri dele. Del kongresa je bil namenjen trenerjem, ki se predvsem ukvarjajo s treningom mladih. O otroški atletiki sta zanimivi predavanji pripravili Catherine O’Sullivan … · Ekipa24 · 1L

objavi tvitaj

Kdaj je polnjenje z ogljikovimi hidrati koristno?

Namen nalaganja ogljikovih hidratov (carbo-loadinga) je povečati zaloge ogljikovih hidratov v mišicah za daljše obremenitve. S predhodno povečano zalogo ogljikovih hidratov je med obremenitvijo na voljo več energije v obliki … · Slovenske novice · 1L

• 5 znakov, da vaša dieta ne deluje · Slovenske novice · 1L

zdravje dieta ogljikovi hidrati objavi tvitaj

2 novici