Koliko kalorij porabimo pri hoji in teku ter katera vadba je boljša za hujšanje

Čeprav je hoja pogosto podcenjena oblika telesne aktivnosti, strokovnjaki potrjujejo, da gre za popolnoma veljavno obliko vadbe – tudi za hujšanje. Mnogi se ob možnosti teka vprašajo, ali hoja res … · Slovenske novice · 1d

• Koliko kalorij porabimo pri hoji in teku ter katera vadba je boljša za hujšanje · Slovenske novice · 1d

kalorije zdravje hoja šport in rekreacija tek hitra hoja hujšanje objavi tvitaj

2 novici

Kam na kolo z družino? Slovenske novice razkrivajo najboljše nasvete

A najprej je treba poskrbeti za varen transport koles do izhodiščne točke. Nosilcev je več vrst in najpogostejši so še vedno strešni, čeprav jim tisti »za na kljuko« že tesno … · Slovenske novice · 3t

kolesarske poti kolesarjenje kolesarstvo po sloveniji izlet objavi tvitaj

Marko Tratnik je kralj Javornika

Društvo Trillek s Cola je gostilo šesti tek primorskega pokala v gorskem teku. Na Javornik je prvi pritekel domačin Marko Tratnik. Pokal se bo v nedeljo nadaljeval v občini Idrija … · Primorske novice · 2M

objavi tvitaj

Maraton treh src z izvrstno udeležbo

V ciljni areni 43. Maratona treh src se je svojih dosežkov veselilo 7.773 udeležencev, kar je za približno petino več kot lani. Zlati medalji maratona sta prejela Nancy Waigumo GITHAIGA … · Ekipa24 · 2M

• Ema Klinec presenetila s tretjim mestom na 5 km v Radencih · RTV Slovenija · 2M
• Znani obrazi na najstarejšem slovenskem maratonu · 24ur · 2M

objavi tvitaj

5 novic

Jan Božič se je tokrat izkazal kot srebrni laufar

Idrijski ulice in okoliške hribe so v zadnjih dneh ob kolesarjih napolnili tudi udeleženci štirih tekov pete prireditve HG trail, ki jo je izpeljal HG zavod za šport Idrija. Zmagovalec … · Primorske novice · 2M

objavi tvitaj

Štirikratni svetovni prvak se je zaročil z milijarderko

Zvezdniški par je zaroko proslavil v hotelu s petimi zvezdicami. Norveški smučarski tekač Emil Iversen (33), štirikratni svetovni prvak in osvajalec olimpijskega srebra, se je zaročil s svojo izbranko Bettino … · Žurnal24 · 2M

emil iversen kiwi bettina burud zaroka smučarski tek objavi tvitaj

Ključne koristi hoje, pojasnjene s strani osebnega trenerja

S soncem se vračajo tudi zunanje aktivnosti, zato je zdaj idealen trenutek, da se sprehodiš po svoji soseski ali lokalnem parku. Če hodiš počasneje, ti pametna ura verjetno ne bo … · Slovenske novice · 3M

nordijska hoja zdravje hoja šport in rekreacija hitra hoja objavi tvitaj