Kako se pripraviti na nočni trail tek? Oprema in varnostni nasveti

Tek ob pohodništvu vsekakor velja za najbolj priljubljeno športno aktivnost Slovencev. A če je še pred nekaj leti prednjačil cestni tek, dandanes vse več tekačev izbira trail tek, ki ga … · Primorske novice · 12h

objavi tvitaj

Krkin talent leta: priznanja za vztrajnost in predanost za mlade športnike in kulturnike (FOTO)

»To je potrditev, da skupaj s trenerjem Borutom Retljem in našo skupino delamo dobro in prav in dobro. In da lahko s tem dosežemo nekaj. Tek pa je taka disciplina, … · Slovenske novice · 1M

športniki priznanja mladi krkin talent leta krka nagrade objavi tvitaj

Držite levo novo vseskozi na sklopki? Ne počnite tega!

Danes so ročni menjalniki v avtomobilih vse redkejši,a kljub temu še niso povsem izginili. Spominjamo na pravila, ki smo se jih nekoč morali držati vsi vozniki. Ročica ročnega menjalnika in … · Žurnal24 · 1M

vzdrževanje avtomobila menjalnik avtomobil vožnja objavi tvitaj

Trije ključni nasveti za učinkovito vadbo na prostem

Po zimski sezoni, ko si marsikdo privošči več počitka in manj gibanja, lahko pogled na poletna oblačila v omari hitro postane opomin, da je čas za spremembo. Dobra novica je, … · Slovenske novice · 2M

šport in rekreacija rekreacija telovadba vadba objavi tvitaj

Kako pripraviti okusno in zdravo enolončnico iz zelja in gob? Je polna železa, vlaknin in vitamina C

Ta zdrava enolončnica se prileže v vseh letnih časih, priprava pa je otročje lahka. Zelje je prava zakladnica pomembnih hranil, kot so železo, vlaknine in vitamin C. Uporabite ga lahko … · Aktivni.si · 2M

recept gobe enolončnica zelje objavi tvitaj

Poiščite vzroke za stres in jih odpravite, ne obležite na kavču

Stres je človekov vsakdanji spremljevalec, zato je še kako pomembno, da se znamo z njim učinkovito spopasti. Pri odpravljanju manjših in kratkotrajnih stresnih situacij lahko pomaga že malo daljši sprehod … · Slovenske novice · 3M

stres gibanje sprehod zdravje depresija duševno zdravje objavi tvitaj

Zimski pulz: Bi morali pozimi omejiti srčni utrip

Včasih je veljalo, da pozimi treniramo le z nizkim srčnim utripom. Pogled danes je malo bolj sproščen. Zimski čas za večino poletnih športnikov samodejno pomeni bazični čas treninga. Ob koncu … · Slovenske novice · 3M

• Srčni utrip: Kaj vse bi nujno morali vedeti o bitju svojega srca · Slovenske novice · 3M
• Preprost test, ki razkriva, kako zdravo je vaše srce, lahko naredite sami doma (VIDEO) · Slovenske novice · 3M

bolezni srca in ožilja rekreacija pulz vadba srčni utrip zdravje zdravje srca in ožilja šport in rekreacija srce jeremy london objavi tvitaj

3 novice