Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

Jetra ne bolijo, zato je še toliko bolj pomembno, da preventivno skrbimo za njihovo zdravje. Obstaja preprosta, lokalna rešitev, ki jih lahko razbremeni in očisti. Jetra veljajo za enega najpomembnejših … · Elle · 3d

objavi tvitaj

To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

Za ohranjanje mišične mase, ki s starostjo naravno upada, je pomembno, da v svojo rutino vključite vadbo za moč, kot so počepi z utežmi ali lastno težo, sklece ali mrtvi … · Elle · 3d

objavi tvitaj

Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari

Znan pisatelj je opazil, kaj žensko izda, da se je začela starati. Erich Maria Remarque je bil slavni nemški pisatelj, čigar dela, kot sta "Na zahodu nič novega" in "Trije … · Elle · 3d

objavi tvitaj

To zelišče lajša nespečnost in stres: boljše od kamiličnega čaja?

Pozabite na kamilico – to zelišče naj bi delovalo še močneje. Če tudi vi večkrat ponoči strmite v strop, medtem ko se vaši možgani vrtijo v krogu skrbi in razmišljanj … · Elle · 5M

objavi tvitaj

To je razlog, da se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo

Ups, je ravno to vaša pregreha? 🙈 9 živil, ki jih ne smete jesti zvečer po 18. uri, če želite shujšati, se izogniti napihnjenosti in slabi prebavi Različne države, različne … · Cosmopolitan · 5M

• Zato se vam kopičijo kilogrami: 9 živil, ki jih ne smete jesti po 18. uri, če želite shujšati ali obdržati težo · Elle · 5M

objavi tvitaj

2 novici

Pripravljale so jo že naše babice: ta jed vas založi z vitamini in minerali ter poskrbi za zdravo prebavo (4 sestavine in 30 minut)

Jed, ki je včasih bila redno na jedilniku mnogih, je izjemno zdrava, hkrati pa enostavna za pripravo: poterbujete le 4 sestavine in 30 minut časa. Ste tudi vi v otroštvu … · Elle · 5M

objavi tvitaj

Večerja, ki dela čudeže: v samo 3 dneh lahko opazite bolj raven trebuh

Ste se kdaj vprašali, ali obstaja preprost recept, ki vam lahko pomaga do ravnega trebuha – brez stradanja, brez telovadnice in brez dragih dodatkov? Imamo odgovor: ključ je v pravilni … · Elle · 5M

objavi tvitaj