Novice telo in stres

Zadnjih 5 novic

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Zaskrbljujoče: Tako kortizol vpliva na vaše telo in zdravje

Kortizol , pogosto poimenovan stresni hormon , je ključni regulator številnih telesnih funkcij. Njegova vloga presega zgolj odzivanje na stres; sodeluje pri uravnavanju metabolizma, vpliva na krvni tlak in krepi … · Moškisvet.com · 5h

    objavi tvitaj

    Krči v nogah: kako jih trajno odpraviti s specialistično fizioterapijo?

    Novice / ZdravjeKrči v nogah: kako jih trajno odpraviti s specialistično fizioterapijo?

    Verjetno ste že kdaj občutili tisti neprijetni, nenadni krč v mečih, ki vas preseneti sredi noči ali med telesno aktivnostjo. Mišica se napne, otrdi, bolečina je ostra, včasih kar nepopustljiva. … · Siol.net · 1d

      advertorial kineziologija medicofit kineziolog fizioterapevt noad fizioterapija objavi tvitaj

      Kako poskrbeti za rekreacijo v hladnejših mesecih?

      Novice / ZdravjeKako poskrbeti za rekreacijo v hladnejših mesecih?

      Ko se temperature spustijo in dnevi postanejo krajši, se mnogi znajdejo v dilemi, kako ohraniti telesno aktivnost. Hladnejši meseci pogosto prinesejo upad motivacije, več sedenja in manj gibanja, kar lahko … · Vizita.si · 1d

        telesna aktivnost vadba pozimi gibanje zdravje imunski sistem objavi tvitaj

        Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?

        Artritis jeseni: Zakaj se simptomi poslabšajo in kaj svetujejo fizioterapevti?

        Jeseni se dnevi počasi krajšajo, sonce dobiva tisti zlati mehkejši sijaj, veter nežno šumi med vejami in nosi s sabo vonj po mokri zemlji, kostanjih ter svežem zraku. Še posebej … · Moškisvet.com · 1d

          objavi tvitaj

          Tek: Kako začeti in ostati motiviran?

          Tek: Kako začeti in ostati motiviran?

          Če s tekom želite začeti prvič ali znova, vam predstavljamo načrt, kako začeti pametno, s pravo mero motivacije in brez poškodb, ki bi lahko sledile. Če iščete pravi izziv, ki … · Moškisvet.com · 1d

            objavi tvitaj

            Kaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

            Timeout / KulinarikaKaj se v resnici dogaja z vašim telesom, če vsak dan uživate med? Nutricionisti razkrivajo presenetljive učinke

            Ste vedeli, da lahko vsakodnevno uživanje medu močno vpliva na vaše zdravje? Nutricionisti pojasnjujejo, kako ta preprosta navada spreminja telo. Med ni zgolj naravno sladilo – že stoletja ga uporabljamo … · Aktivni.si · 2d

              med objavi tvitaj

              Zakaj zdrava hrana ni vedno zdrava

              Zakaj zdrava hrana ni vedno zdrava

              Klinična dietetičarka mag. Tajda Pečko opozarja na številne zmote o zdravi hrani, o nevarnosti modnih diet in na pomen zmernosti pri vsakodnevnih izbirah. Z uravnoteženo prehrano lahko preprečimo ali vsaj … · Večer · 2d

                objavi tvitaj