Sprehodi niso dovolj. Zakaj starejši nujno potrebujejo beljakovine in energijo za zdrave mišice

Pri vadbi starejših ustrezna prehrana pomembno hrani mišice. Starejši nujno potrebujejo dovolj energije in kakovostnih beljakovin. Starostno izgubo telesne zmogljivosti in mišične mase zelo dobro opišemo z ljudskim jezikom: »Vedno … · Slovenske novice · 2M

šport in rekreacija mišice telesna teža telesna aktivnost starost objavi tvitaj

Roke slepe maserke, ki vidijo

Že mladostniki imajo bolečine v hrbtu, opomni ptujska slepa maserka Polona Perger. Iz njenega masažnega salona Roke, ki vidijo prihajajo zadovoljne stranke. Rodila se je s sivo mreno, pri enajstih … · Večer · 4M

objavi tvitaj

DL: Šola zdravja - Tisoč gibov za telo in duha

Telovadijo. To je jutranja telovadba »1000 gibov«. Gibov sicer ne štejejo strogo, ampak že številka pomeni, da se razgibavajo res... · Lokalno.si · 4M

objavi tvitaj

Hugh Grant o očetovstvu v zrelih letih: "Otroke sem imel veliko prepozno"

V 64. letu starosti vzgaja pet otrok, najmlajši med njimi ima le 6 let, in priznava, da je za njegovo starost včasih doma preveč hrupno. "Začel sem pri 52 letih, … · Sensa · 5M

objavi tvitaj

Miloš razkril, kako je delati na naftni ploščadi na Norveškem

Ko je leta 2013 zapustil Srbijo, se je 42-letni Miloš Plazinić z družino odpravil na Norveško. Poprijel je za vsako delo, zadnjih sedem let pa dela kot industrijski mehanik/operater na … · Cekin.si · 5M

naftna ploščad delo na naftni ploščadi norveška delo v tujini objavi tvitaj

100 let Frančiške Gregorič

Kostanjeviška občanka Frančiška Gregorič je v nedeljo praznovala visok jubilej - 100. rojstni dan. · Lokalno.si · 5M

• Stoletnica Fanika prisega na skupno telovadbo (FOTO) · Slovenske novice · 5M

otroci mama krka sto let koronavirus fanika gregorič družina kostanjevica na krki objavi tvitaj

2 novici

Glasbenik Anže Rozman na kameri gledal, kako izginja dom

Letošnji 7. januar se bo glasbeniku, skladatelju in dvakratnemu nominirancu za nagrado emmy, 35-letnemu Anžetu Rozmanu ter njegovi ženi Kari Talve za vedno vtisnil v spomin. V soseski Pacific Palisades … · Slovenske novice · 6M

• Glasbenik Anže Rozman na kameri gledal, kako izginja dom · Slovenske novice · 6M

los angeles glasbenik anže rozman požar hiša objavi tvitaj

2 novici