Novice tine seražin lisjak
Zadnjih 5 novic
- Takole lahko vadimo, če imamo hernijo diska Slovenske novice · 1L
- Po fizioterapiji pogosto ne vemo, kako nadaljevati Delo · 3L
- Vaditi tudi s hernijo diska Delo · 4L
- Zatežite si, ne bo vam žal! Delo · 4L
- Kako vaditi po operaciji hernije diska Delo · 5L
Takole lahko vadimo, če imamo hernijo diska
Cilj je zgraditi tako zdravo hrbtenico, da si bo posameznik s hernijo diska lahko privoščil zavezati čevlje z ukrivljeno hrbtenico, brez bolečin in posledic. Postrehabilitacija je obdobje po končani fizioterapiji, … · Slovenske novice · 1L
hrbtenica zdravje križ fizioterapija hernija disk objavi tvitaj
Po fizioterapiji pogosto ne vemo, kako nadaljevati
Po obdobju fizioterapije ljudje pogosto ne vemo, kako nadaljevati. Kako vaditi, da bi se čim prej in brez zapletov vrnili v normalen ritem, tudi športni. Poškodbe so danes (pre)pogost pojav … · Delo · 3L
osebni trener tine seražin lisjak fizioterapija objavi tvitaj
Vaditi tudi s hernijo diska
Cilj je zgraditi tako zdravo hrbtenico, da si bo posameznik s hernijo diska lahko privoščil zavezati čevlje z ukrivljeno hrbtenico, brez bolečin in posledic. Postrehabilitacija je obdobje po končani fizioterapiji, … · Delo · 4L
Zatežite si, ne bo vam žal!
Če smo prenekaterikrat sami sebi v (negativno) breme, zakaj si ne bi bili v težkih sivih časih v (pozitivno) utež. Fitnes v času kovidske kolere. Najprej nas je zaradi pandemične … · Delo · 4L
vaje z lastno težo karantena trakovi drog kolebnica objavi tvitaj
Kako vaditi po operaciji hernije diska
Doživeli smo hernijo diska v ledvenem delu hrbtenice. Uspešno smo prestali operacijo in zaključili program fizioterapije. Kako se ponovno pognati z gibanje in šport? Doživeli smo hernijo diska v ledvenem … · Delo · 5L
hernija fizioterapija za hernijo vaje za hrbtenico objavi tvitaj
Je mogoče vaditi tudi s hernijo diska
Cilj je zgraditi tako zdravo hrbtenico, da si bo posameznik z zgodovino hernije diska lahko privoščil zavezati čevlje z ukrivljeno hrbtenico, brez bolečin in posledic. Postrehabilitacija je obdobje po končani … · Delo · 5L
Povečati sposobnost telesa: Anaerobni energijski sistem
S treningom energijskih sistemov povečujemo sposobnosti telesa, da v mišice dovaja energijo in hkrati odstranjuje odpadne produkte. Pri treningu anaerobnih energijskih sistemov moramo razlikovati med razvojem mišične vzdržljivosti in vzdržljivosti … · Delo · 5L
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.