Pravilno dihanje za boljše zdravje (uporabljajte nos in ne pozabite na trebuh)

"Ne glede na to, kaj jemo, koliko telovadimo, kako odporni so naši geni, kako vitki, mladi ali pametni smo - nič od tega ne bo pomembno, če ne bomo pravilno … · Sensa · 9M

objavi tvitaj

V Slovenijo prihaja prvi legalni bordel

SERIJE Avstralski resničnostni šov Survivor: Avstralija (Survivor Australia), 8. sezona, 3. 10. Največji preživetveni boj na malih ekranih se vrača z osmo sezono. Tokrat se bo 24 tekmovalcev potegovalo za … · Moškisvet.com · 8M

• Znana Slovenka je jezna in razočarana · Moškisvet.com · 8M
• Zemlja ima po novem dve Luni · Moškisvet.com · 8M

objavi tvitaj

158 novic

Kakšen je pomen pravilnega dihanja pri vadbi in na sploh?

Na kaj vse dihanje vpliva? Dihanje je za nas nekaj najbolj naravnega in samoumevnega, zato sploh ne razmišljamo o tem, kako dihamo in kaj dihanje pomeni za nas. Kaj pa … · Vizita.si · 1L

vpliv dihanja na vadbo pravilno dihanje dihanje med vadbo objavi tvitaj

Vlečete trebuha navznoter? Grozi vam sindrom peščene ure

Če stalno vlečete trebuh navznoter, da bi izboljšali svoj videz, je bolj koristno, da izvajate vaje za krepitev trebušnih in hrbtnih mišic, saj boste tako izboljšali svojo držo in zravnali … · Primorske novice · 1L

objavi tvitaj

Telesna meditacija (II.)

Telo vedno pove resnico. Nadaljujemo. S pozornostjo se čez vrat pomaknemo do lobanje. Začutimo močne možganske šive. Svojo pozornost usmerimo v lobanjo, v možgane. Predstavljamo si levo možgansko poloblo, ki … · Gorenjski glas · 1L

objavi tvitaj

S to metodo dihanja boste zaspali brez težav

Kadarkoli imate težave s spanjem, obstaja preprosta tehnika dihanja, s katero lahko v samo nekaj minutah umirite svoj um in nemirno telo. Gre za metodo dihanja imenovano 4-7-8. Jo že … · Zadovoljna.si · 1L

tehnika dihanja 4-7-8 pranajama dihanje nespečnost objavi tvitaj

Barbara Tanze: Dihanje je osnova vseh procesov v našem telesu

Nekaj tako naravnega kot dihanje jemljemo za izjemno samoumevno zadevo. Saj vsi znamo dihati, kajne? Pa res znamo? Včasih nepravilno dihanje izvira iz čustvene komponente, včasih pa, kot me je … · Vizita.si · 2L

delavnice dihanja dihanje ali znamo pravilno dihati pomen dihanja objavi tvitaj