Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Pravijo, da je dober za vas, vendar ali je to res? Avokado, znan tudi kot masleni sadež, telo oskrbuje s številnimi hranilnimi snovmi. Dagmar von Cramm je strokovnjakinja za prehrano, … · Aktivni.si · 1t

sadje avokado recepti koristi za zdravje uživanje avokada objavi tvitaj

Zato ne smete jesti samo hrane z nizko vsebnostjo maščob

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Številni izdelki z nizko vsebnostjo maščob žrtvujejo hranilno vrednost in občutek sitosti v zameno za manj maščob. Čeprav jih že desetletja oglašujejo kot … · Moškisvet.com · 1t

objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 1t

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 1t
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

5 mitov o visokem holesterolu: Nikar jim ne nasedajte

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Medtem ko nekateri verjamejo, da povišan holesterol povzroča le prehrana, drugi pa, da gre zgolj za genetiko, strokovnjaki opozarjajo, da je resnica veliko … · Moškisvet.com · 2t

objavi tvitaj

Šest znakov, da v telo ne vnesete dovolj maščob

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Morda bo sledeče nekatere pretreslo, toda za splošno zdravje je uživanje maščob bistvenega pomena, zlasti zdravih maščob. Premajhen vnos maščob lahko negativno vpliva … · Moškisvet.com · 3M

objavi tvitaj

Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 3M

objavi tvitaj

8 superživil, ki jih je priporočljivo uživati po 50. letu

Ne glede na to, ali ste vse življenje jedli zdravo ali pa ste v zadnjem času nekoliko zanemarili prehrano, je po 50. letu ključno, da ponovno ovrednotite svoj jedilnik. Po … · Slovenske novice · 4M

zdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj