So lahko testenine res ključ do uspešne in zdrave prehrane? 👇🏻 V preteklosti se je novinarka Emily večkrat znašla, kako odpira aplikacijo MyFitnessPal na telefonu bolj pogosto kot Instagram. Že … · Cosmopolitan · 1M
Kaj je potrebno, da dosežemo 70 let brez kroničnih bolezni? Ekipa raziskovalcev, ki jo vodi znanstveniki z javnozdravstvene šole Harvard T.H. Chan School of Public Health , je poskušala odgovoriti … · Slovenske novice · 1M
staranje zdrava prehrana zdravje dolgo življenje objavi tvitaj
To so živila, ki bodo na naraven način ustavila vaš apetit in vam zagotovila dobro počutje. Angleški izraz "grazing", dobesedno "hranjenje s travo", kot to počnejo govedo in ovce, se … · Elle · 3M
Izogibajte se jih! Zdi se, kot da vsak teden pride nova študija, ki razglaša "zdravstvene koristi" živil ali pijač, ki v resnici niso tako zelo dobre za nas. Nedavni primer … · Elle · 4M
Imunski sistem predstavlja obrambni mehanizem našega telesa in deluje precej kompleksno. Ne bori se le proti dnevni izpostavljenosti pred različnimi škodljivci, kot so virusi, bakterije, glivice in paraziti, ampak odreagira … · Zadovoljna.si · 5M
Procesi, kot so fermentacija, pasterizacija in konzerviranje, so izboljšali shranjevanje in okus hrane, vendar je sodoben pojav ultra-predelanih živil prinesel nove izzive, ki vplivajo na zdravje in dobro počutje. Ultra-predelana … · Slovenske novice · 5M
Ultra procesirana hrana (ultra predelana živila) so povezana s hitrejšim biološkim staranjem, je potrdila raziskava. Uživanje ultraobdelanih živil, kot so gazirane pijače, predelano meso in sladki ali slani pakirani prigrizki, … · Planet lepote · 6M