Novice vaje za prsi

Zadnjih 5 novic

Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje

Poglejte, katere so najbolj nepotrebne dobre vaje

Samo zato, ker nekatere vaje izvajajo vsi, še ne pomeni, da so optimalne za telo ali športne cilje. O tem je pisal na spletni strani t-nation.com Charles Staley . Charles … · Slovenske novice · 1t

    telesna aktivnost šport in rekreacija zdravje telovadba objavi tvitaj

    Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

    Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

    Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2t

      stres sprostitev dihanje zdravje pravilno dihanje objavi tvitaj

      Hailey Bieber razkrila pretresljivo izkušnjo poroda: "In ljudje pri tem umrejo. In ta misel ti ne da miru"

      Timeout / EstradaHailey Bieber razkrila pretresljivo izkušnjo poroda: "In ljudje pri tem umrejo. In ta misel ti ne da miru"

      Po 18 urah se je le rodil mali Jack, a Hailey je doživela zaplete ... 😔 V nedavnem intervjuju za Vogue je priznala, da je nobena priprava ne bi mogla … · Cosmopolitan · 3t

        objavi tvitaj

        Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

        Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

        Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš … · Zadovoljna.si · 1M

          objavi tvitaj

          V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

          V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

          Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. … · Zadovoljna.si · 3M

            objavi tvitaj

            Ne moreš zaspati, ker ti BEGAJO MISLI? Odkrile smo trik, s katerim jih boš v hipu umirila

            Ne moreš zaspati, ker ti BEGAJO MISLI? Odkrile smo trik, s katerim jih boš v hipu umirila

            Tole reees pomaga, zato še danes preizkusi in spala boš 'kot ubita'. 😴 Nespečnost ali težave s spanjem imajo lahko veliko različnih vzrokov . Ti vzroki lahko poleg tesnobe in … · Cosmopolitan · 4M

              objavi tvitaj

              ZA DOLGOROČNO DOBRO POČUTJE: Kako telovaditi v različnih obdobjih življenja?

              Če želite biti močni, vitalni in aktivni še v svojih 80-ih, je zdaj pravi čas, da začnete telovaditi. Vse bolj priljubljena postaja ideja, da redna telesna aktivnost v različnih življenjskih … · Regional · 4M

                telesna aktivnost vadba fizična aktivnost zdravje telesna vadba objavi tvitaj