Novice vaje za prsi

Zadnjih 5 novic

Poletne vadbe za sanjsko postavo: kaj izbrati za hujšanje, mišice ali vzdržljivost

Poletne vadbe za sanjsko postavo: kaj izbrati za hujšanje, mišice ali vzdržljivost

Želite izgubiti odvečne kilograme, pridobiti mišično maso ali izboljšati vzdržljivost? V tem članku predstavljamo najbolj učinkovite poletne vadbe za vsak cilj. Če je vaš cilj hujšanje, so najboljši zavezniki: Poceni, … · Slovenske novice · 7h

    zdravje šport in rekreacija telesna aktivnost trening hujšanje objavi tvitaj

    Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

    Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

    Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 2M

      sprostitev zdravje dihanje pravilno dihanje stres objavi tvitaj

      Hailey Bieber razkrila pretresljivo izkušnjo poroda: "In ljudje pri tem umrejo. In ta misel ti ne da miru"

      Timeout / EstradaHailey Bieber razkrila pretresljivo izkušnjo poroda: "In ljudje pri tem umrejo. In ta misel ti ne da miru"

      Po 18 urah se je le rodil mali Jack, a Hailey je doživela zaplete ... 😔 V nedavnem intervjuju za Vogue je priznala, da je nobena priprava ne bi mogla … · Cosmopolitan · 2M

        objavi tvitaj

        Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

        Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

        Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš … · Zadovoljna.si · 3M

          objavi tvitaj

          V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

          V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

          Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. … · Zadovoljna.si · 5M

            objavi tvitaj

            Ne moreš zaspati, ker ti BEGAJO MISLI? Odkrile smo trik, s katerim jih boš v hipu umirila

            Ne moreš zaspati, ker ti BEGAJO MISLI? Odkrile smo trik, s katerim jih boš v hipu umirila

            Tole reees pomaga, zato še danes preizkusi in spala boš 'kot ubita'. 😴 Nespečnost ali težave s spanjem imajo lahko veliko različnih vzrokov . Ti vzroki lahko poleg tesnobe in … · Cosmopolitan · 5M

              objavi tvitaj

              ZA DOLGOROČNO DOBRO POČUTJE: Kako telovaditi v različnih obdobjih življenja?

              Če želite biti močni, vitalni in aktivni še v svojih 80-ih, je zdaj pravi čas, da začnete telovaditi. Vse bolj priljubljena postaja ideja, da redna telesna aktivnost v različnih življenjskih … · Regional · 6M

                telesna vadba zdravje vadba fizična aktivnost telesna aktivnost objavi tvitaj