STE ZADOSTI TELESNO AKTIVNI? Že toliko je dovolj, da zmanjšate tveganje za srčni infarkt in demenco

Ve se, da je vsaka telesna aktivnost boljša kot nič, vendar bi si morali prizadevati doseči dovolj telesne aktivnosti, da zagotovite optimalno delovanje telesa. Nedavna raziskava strokovnjakov je potrdila to … · Regional · 1L

• To je najmanjša količina telesne aktivnosti, ki bi jo morali narediti vsi · Vizita.si · 1L

minimalna telesna aktivnost aktivnost objavi tvitaj

2 novici

Kako špekulacije o morebitni demenci Trumpa in Bidna vplivajo na vse nas

Bolj vroča postaja predsedniška tekma, več je obmetavanja z obtožbami o tem, kdo je bolj dementen, predsednik Biden ali Donald Trump. 😳 "V tej politični razpravi smo prezrti tisti med … · Metropolitan.si · 1L

donald trump simptom diagnoza spomin kaj je demenca joe biden demenca objavi tvitaj

Za obrazi vadečih se skrivajo življenjske zgodbe

V Judo klubu Golovec v svoje programe že vrsto let vključujejo delo s starostniki, v sklopu programa za opolnomočenje žensk pa so se ekipi na blazinah pridružile tudi ženske, nekaj … · Dnevnik · 1L

starostniki judo klub golovec nuša lampe opolnomočenje žensk objavi tvitaj

Ključni koraki za ohranjanje funkcionalnosti za starostnike

Staranje je naraven proces, ki prinaša spremembe v telesu in življenjskem slogu. Kljub temu pa je mogoče s pravilnimi pristopi in skrbjo ohranjati visoko stopnjo funkcionalnosti ter kakovostno življenje v … · Vizita.si · 1L

starostniki zlata leta funkcionalnost starejših starejši objavi tvitaj

Leta niso izgovor, takšna vadba je primerna za skoraj vse starostnike

Vadba je pomembna za ljudi vseh starosti, saj prinaša številne koristi za telesno in duševno zdravje. Za starostnike pa je še posebej pomembno, da redno izvajajo primerno in ustrezno vadbo, … · Vizita.si · 1L

vadba za starostnike starost vadba za starejše prilagojena vadba objavi tvitaj

Aktivnosti in vaje, ki so idealne za starostnike

Vadbo in aktivnosti bi morali prilagoditi glede na starost in fizično zmogljivost. Kakšna vadba, aktivnosti in vaje so torej primerne za starostnike, posameznike, starejše od 65 let? Vadba in prehrana … · Vizita.si · 2L

vaje za starostnike vaje za starejše od 65 let aktivno življenje starejših starostniki vaje za starejše objavi tvitaj

Skozi težave in preizkušnje dozorevajo skupaj

Kamniški Štacjon je varen prostor za tiste, ki iščejo podporo in pomoč pri premagovanju vsakodnevnih ovir. Je tudi “postaja” za krajši ali daljši klepet, kavico in druženje ob namiznem nogometu … · Dnevnik · 2L

kamnik dc štacjon duševno zdravje objavi tvitaj