Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje

Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 2M

hrbtenica bolečine v hrbtu zdravje hrbet drža vadba sedenje mišice bolečine v križu vaje bolečina objavi tvitaj

"HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Ali je ciljno zmanjševanje maščobe sploh možno?

Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno maščobo. Spremembe z dieto in vadbo zahtevajo čas … · Regional · 1L

• "HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Pa je ciljno zmanjševanje maščobe sploh učinkovito? · Regional · 1L

izguba kilogramov vadba hujsanje fitnes fit izziv romy strong objavi tvitaj

2 novici

6 največjih povzročiteljev celulita!

Preverite, kateri so največji krivci za nastanek ene največjih tegob današnjega časa - celulita. Skoraj vsem se lahko izognete! Ste vedeli, da dandanes prehodimo kar 13 kilometrov na dan manj, … · Ženska.si · 2L

• Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave · Aktivni.si · 2L
• Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet · Aktivni.si · 2L

pomarančna koža zdravje vadba trening celulit objavi tvitaj

4 novice

Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve

Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra. Če gledamo navzdol, sklanjamo glavo in vlečemo brado nazaj, skrajšamo … · Njena.si · 2L

vaje-za-učvrstitev-mišic drža rešitve izraženost-podbradka podbradek objavi tvitaj

Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve

Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra. Če gledamo navzdol, sklanjamo glavo in vlečemo brado nazaj, skrajšamo … · Svet24 · 2L

zdravje odprava-podbradka lipoliza vadba lepota podbradek objavi tvitaj

Ali vas muči »dvojna brada« v ogledalu?

Eden izmed najbolj izpostavljenih delov telesa je obraz, za katerega si običajno želimo, da se z leti ne bi spreminjal je zagotovo podbradek. O tem, kako ohraniti čvrst vrat in … · Svet24 · 2L

zdravje staranje dvojna-brada lepota podbradek objavi tvitaj

Vaje proti oblogam na bokih

Pred vami so vaje, s katerimi se lahko znebite maščobe na bokih. ➽ Kolo - vaja za trebušne mišice Lezite na hrbet in roke dajte za vrat. Noge dvignite in … · Njena.si · 3L

boki maščoba vaje obloge objavi tvitaj