
Pravilna prehrana in naravni zavezniki lahko občutno omilijo draženje grla ter pomagajo telesu hitreje okrevati po prehladu in okužbah. Zimski meseci so za dihala posebej zahtevni. Nizke temperature, suh zrak … · Slovenske novice · 43m
zdravje prehlad imunski sistem prehladna obolenja objavi tvitaj

December je čas prazničnih zabav, ko marsikdo uživa v kuhanem vinu ali kozarcu penine. Včasih pa se zgodi, da jih je uživanje alkohola preveč, kar naslednje jutro privede do neprijetnega … · Slovenske novice · 3d
praznovanje sir alkohol veseli december zdravje alkohol in šport objavi tvitaj

Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Cosmopolitan · 3d

Pomanjkanje vitamina D v Sloveniji ni več redkost. V hladnem delu leta se z njim srečuje velik del prebivalcev, kar je posledica geografske lege, kratkih zimskih dni in našega vsakdana, … · Vizita.si · 1t

Ne kadite. Ne pijte alkohola. Redno se gibajte. Jejte uravnoteženo. Poskrbite za kakovosten spanec. Vse to ste verjetno že slišali. Gre za klasična priporočila zdravnikov in strokovnjakov, ki imajo trdne … · Metropolitan.si · 1t
zdravje možganov spomin kognitivne funkcije demenca objavi tvitaj

Se bojite nekaj pojesti pred spanjem, saj se bojite, da se boste zredili? Ne skrbite, predstavljamo vam seznam živil, ki jih lahko prosto uživate. Ali ste lačni v zgodnjih nočnih … · Aktivni.si · 1t
kurjenje maščobe živila ki jih lahko uživamo pred spanjem zdrava prehrana hujšanje zdravje objavi tvitaj

Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 1t