Tako boste ohranili dobro počutje v prazničnem času

Praznični čas je za mnoge najlepši del leta. Družinska srečanja, bogato obložene mize in občutek upočasnitve pa imajo tudi manj vidno plat. December in novoletni dnevi so obdobje, ko se … · Slovenske novice · 11h

božič stres praznovanje prazniki zdrava prehrana imunski sistem zdravje objavi tvitaj

7 opozorilnih znakov, da vašemu telesu primanjkuje ključnih vitaminov

Pomanjkanje vitaminov je pogostejše, kot si večina predstavlja. Kot piše Harvard Health , lahko že blago pomanjkanje mikrohranil vpliva na energijo, imunski sistem, kožo, živčni sistem in celo hormonsko ravnovesje. … · Vizita.si · 15h

izpadanje las utrujenost zdravje znaki pomanjkanja vitaminov pomanjkanje vitaminov objavi tvitaj

Trik, s pomočjo katerega po cvrtju rib ne bo ostal neprijeten vonj: dodajte to nepričakovano živilo in neprijetnost bo rešena

Uživanje rib je priporočljivo, a marsikdo se raje izogne cvrtju doma, saj ostane neprijeten vonj. A obstaja preprosta rešitev. 🐟 V bistvu gre za preprost trik, s pomočjo katerega boste … · Metropolitan.si · 23h

hrustljave ribe kuharski triki nevtralizacija vonja cvrtje rib koruzni škrob objavi tvitaj

Zeleni alarm: koliko temne zelenjave je lahko preveč in zakaj

V tem oblačnem in mrzlem vremenu še pospravljam okoli hiše z rahlim odporom – grabim listje, obrezujem pokrovne vrtnice, zračim travo in sadim čebulice tulipanov. Z ruskimi vilami sem obdelal … · Dnevnik · 1d

vrtnarjenje priprava hrane prehrana brstični ohrovt antioksidanti zdravje vitamini temno zelena zelenjava zimska zelenjava zdrava drža brokoli objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrili najbolj zdravo hrano na svetu: ljudje, ki jedo teh 7 živil, živijo dlje

Ne gre za draga dopolnila ali čudežne diete. Odgovore so dejansko našli v preprostih živilih, ki jih imamo skoraj vsi doma. 7️⃣ Kaj povezuje prebivalce Japonske , Kostarike , Grčije … · Metropolitan.si · 1d

prehrana hrana živila zdravje dolgoživost objavi tvitaj

Živila z največ vitamina D, ki jih je pozimi dobro vključiti v prehrano

Vitamin D je eden tistih vitaminov, ki jih pozimi pogosto ne dobimo dovolj. Ker ga telo večinoma tvori ob izpostavljenosti sončni svetlobi, so krajši dnevi in manj sonca razlog, da … · Siol.net · 1d

• Na to morate biti pozorni pri jemanju vitamina D · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Prava zakladnica vitaminov in vlaknin

Zelje štejemo med živila, ki zelo ugodno vplivajo na zdravje in bi jih morali uživati čim pogosteje. Sploh v zimskih mesecih, saj je odličen vir vitamina C, ki krepi imunski … · Primorske novice · 1d

objavi tvitaj