
Če opazite, da ste po uživanju sadja napihnjeni, si shranite ta seznam: prišel vam bo prav naslednjič, ko izbirate, katero sadje zaužiti. Sadje ima pomembno vlogo v naši prehrani: bogato … · Aktivni.si · 11h

Namesto čipsa in industrijsko predelanih prigrizkov, ki telesu ponujajo le prazne kalorije in povzročajo napihnjenost, obstajajo boljše možnosti. Morda si zvečer ob filmu ali čez dan med obroki zaželite nekaj … · Aktivni.si · 13h

Magnezij je mineral, ki igra ključno vlogo pri več kot 300 biokemičnih procesih v telesu. Med drugim uravnava delovanje mišic, živčevja, krvni tlak in kakovost spanja. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 3d
nespečnost zdravje spanec magnezij mišični krči objavi tvitaj

Vitamin D je znan kot "sončni vitamin", saj ga telo proizvaja ob izpostavljenosti sončni svetlobi. A njegova vloga presega zdravje kosti – kot piše WebMD , ima ključen vpliv na … · Vizita.si · 4d
vitamini vitamin d pomanjkanje vitamina d vitamin d in razpoloženje objavi tvitaj

Jed, ki je včasih bila redno na jedilniku mnogih, je izjemno zdrava, hkrati pa enostavna za pripravo: poterbujete le 4 sestavine in 30 minut časa. Ste tudi vi v otroštvu … · Elle · 5M

Iščete odlično idejo za večerjo? Ne iščite več! Predstavljamo vam 10 najboljših slanih receptov za palačinke , ki bodo navdušili vse okuse. Palačinke, pripravljene na slan način, so hitro pripravljene … · Okusno.je · 5M

Ko pripravljate hrano, kolikokrat pomislite na to, katera bi bila najboljša za vaše možgane? Najverjetneje redko. Pa bi morali. Na jedilniku bi morale biti pogosteje ribe, ki so bogate z … · Slovenske novice · 5M
hrana vitamini zdrava hrana raziskava prehrana minerali možgani spomin zdravje zdrava prehrana zdravje možganov borovnice ribe antioksidanti objavi tvitaj