5 preprostih načinov, kako se pripraviti na sezono prehladov in gripe

Ukrepi za krepitev imunosti pred sezono prehladov in gripe: cepljenje, higiena, dovolj spanja, gibanje in zdrava prehrana lahko znatno zmanjšajo tveganje za okužbe. Jeseni se zrak ohladi, dnevi skrajšajo in … · Vizita.si · 2d

prehlad zdrav življenjski slog gripa preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

Ne spreglejte teh skritih zdravstvenih tveganj v vaši prehrani

Preverite, katera vsakdanja živila in pijače, ki jih uživamo brezskrbno, lahko prikrito škodijo vašemu zdravju. Odkrijte vplive zamrznjenih jedi, dietnih pijač, čipsa, sladkih kav in alkohola na vaše telo in … · Vizita.si · 4d

škodljiva živila zamrznjeni obroki sladke pijače zdrava prehrana dietne pijače objavi tvitaj

Kako prepoznati prve znake oslabljenega imunskega sistema?

Imunski sistem deluje nenehno, a njegovo poslabšanje se lahko kaže z opozorilnimi znaki, kot so ponavljajoče okužbe, počasno celjenje ran ali prebavne težave. Pomanjkanje spanca, stres, neustrezna prehrana in premalo … · Vizita.si · 5d

znaki oslabelosti zdrav življenjski slog oslabljena imunost preprečevanje okužb imunski sistem objavi tvitaj

Ustne razjede: znaki, zdravljenje in kdaj poiskati pomoč

Ustne razjede so pogosta in pogosto benigna težava, vendar strokovnjaki opozarjajo, da je nujno poiskati zdravniško pomoč, če se ne zacelijo v treh tednih ali se pogosto ponavljajo, kar lahko … · Vizita.si · 1t

zdravljenje aft ustne razjede afte rak ustne votline preventiva razjed usta oralna higiena bolečine v ustih objavi tvitaj

Šest znakov, da ste dehidrirani, ne da bi se tega sploh zavedali

Ste dehidrirani, a se tega ne zavedate? Odkrijte šest pogostih znakov, od občutka žeje in temnega urina do zmanjšane koncentracije in glavobolov. Spoznajte, koliko vode vaše telo potrebuje in kako … · Vizita.si · 5d

• Neverjetna moč živila, ki ščiti srce in možgane · Vizita.si · 5d
• Katera hrana povzroča zaprtje in kako se mu izogniti? · Vizita.si · 1t

vroči oblivi nespečnost hormonske spremembe menopavza spanje objavi tvitaj

5 novic

"Divjinke so naša super hrana"

Karmen Gajšek, geografinja in sociologinja, živi na prostoru Kozjanskega. Svojo priložnost v turizmu je sredi prostora, ki je dolgo veljal za sinonim odmaknjenosti ter zaostalosti, našla v svetu samoniklih, užitnih … · RTV Slovenija · 1t

festival divje hrane kozjansko nabiralka super hrana divjinke objavi tvitaj

Pozabite na diete: ta juha topi maščobo medtem ko spite

Sliši se kot trik, a številne uporabnice trdijo, da ta juha kuri maščobo kar med spanjem – brez diet, odrekanja in stresa. Mnogo žensk poroča, da so z rednim uživanjem … · Aktivni.si · 1t

hujšanje zelenjavna juha recept objavi tvitaj