Kakšen je najmanjši odmerek vadbe, s katerim še vedno ostanemo v formi

Količina telesne vadbe je seveda odvisna od mnogih dejavnikov, zlasti pri ljubiteljskih športnikih. Večina si želi vaditi več, a je to zaradi njihovih vsakodnevnih obveznosti v družini, službi in v … · Slovenske novice · 1M

vadba šport in rekreacija telesna vadba trening objavi tvitaj

Pogačar razkril skrivnosti, ki so ga popeljale na vrh

Tadej Pogačar je leta 2024 prevladoval, kot uspe le redkim, saj je osvojil prestižno trojno krono: zmagal je na dirki po Italiji, dirki po Franciji in svetovnem prvenstvu. Pogačar je … · Sportklub · 3M

giro d'italia tour de france uae team emirates tadej pogačar objavi tvitaj

Mohorič gara, da bi se približal Pogačarju in Van der Poelu: Brutalno je

"Prvič v karieri me že decembra bolijo noge," priznava slovenski kolesarski as Matej Mohorič, ki se pod vodstvom novega trenerja v moštvu Bahrain - Victorious Loica Segaerta že zavzeto pripravlja … · Siol.net · 4M

• Matej Mohorič stavi na novo metodo treninga · Sportklub · 4M

bahrain victorious matej mohorič loïc segaert tadej pogačar objavi tvitaj

2 novici

Uci storil pomemben korak k ukinitvi sporne metode

Krovna kolesarska zveza želi zaradi "možnih stranskih učinkov in nepredvidenih dolgoročnih posledic" v celoti prepovedati vdihavanje ogljikovega monoksida med kolesarji. Mednarodna kolesarska zveza Uci želi prepovedati uporabo ogljikovega monoksida (CO). … · Žurnal24 · 4M

• Obeta se pomembna kolesarska prepoved, a na Pogačarja ne bo vplivala · Sportklub · 4M
• Na Uciju predlog za prepoved uporabe ogljikovega monoksida · Šport TV · 4M

uae team emirates kolesarstvo ogljikov monoksid objavi tvitaj

5 novic

Koliko krvi prečrpa srce?

Pri tem bi izpostavil VO2 max (maksimalni sprejem kisika) in AnP (anaerobni prag). Maksimalna aerobna moč ali VO2 max je največja količina kisika, ki jo med naporom lahko telo porabi … · Slovenske novice · 4M

kri wo2max srce šport objavi tvitaj

Bolj stari, (skoraj) enako dobri

Glavne težave so premalo vadbe, premajhna intenzivnost, zanemarjanje uteži, nezadosten vnos beljakovin in pomanjkanje spanja. Izguba mišične mase je eden glavnih razlogov za upad aerobne zmogljivosti (VO2 max) in moči … · Slovenske novice · 4M

telesna aktivnost mišice rekreacija staranje vadba objavi tvitaj

Francoz kritičen do stanja v kolesarstvu, omenil tudi Pogačarja

Francoz Romain Bardet je kritiziral nekatere naraščajoče trende v svetu profesionalnega kolesarstva. Francoski kolesar Romain Bardet (Team DSM–Firmenich PostNL) bo sredi prihodnjega leta končal kariero profesionalnega športnika, kar je napovedal … · Žurnal24 · 5M

• Francoz iskreno: Kolesarstvo je šlo predaleč · Sportklub · 5M

romain bardet ogljikov monoksid objavi tvitaj

2 novici