Novice vojaška tehnika spanja

Zadnjih 5 novic

Popoldanski počitek, ki dela čudeže: s to tehniko ameriških marincev boste v 10 minutah spočiti in osveženi

Popoldanski počitek, ki dela čudeže: s to tehniko ameriških marincev boste v 10 minutah spočiti in osveženi

Nujno potrebujete popoldanski počitek, na voljo pa imate le 10 minut časa? Verjeli ali ne, obstaja učinkovita rešitev, ki se je poslužujejo tudi ameriški marinci. Na družabnem kanalu TikTik jo … · Aktivni.si · 4M

    tiktok počitek tehnika joe whittington odmor objavi tvitaj

    Dober spanec, dober dan!

    Dober spanec, dober dan!

    Nikakor se ne morem naspati, ali so noči prekratke ali pa prehitro spim … Se tudi vi tako počutite? Spanje je ključno za zdravje, optimalno vzdrževanje našega organizma, to potrjujejo … · Slovenske novice · 6M

      nespečnost počitek spanje utrujenost objavi tvitaj

      6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

      6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

      Tehnika ' vojaškega spanja ' je postala hit na TikToku – z obljubo, da lahko večino uporabnikov poskrbi, da utone v spanec v samo dveh minutah. Spanje je pogosto opisano … · Aktivni.si · 1L

        spanje vojaška metoda dihanje zaspati sprostitev objavi tvitaj

        Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

        Kako zaspati v samo 10, 60 ali 120 sekundah? To so metode, ki vam bodo v pomoč

        Tudi vi težko zaspite? Preverite enostavne tehnike, ki vam pomagajo lažje zaspati. Dnevno naj bi spali vsaj 7 ur, to pa je praktično nemogoče, če zvečer potrebujemo veliko časa, da … · Aktivni.si · 1L

          spanec spanje počitek utrujenost nespečnost noč objavi tvitaj

          Vojaška tehnika spanja ali kako v hipu zaspati?

          Vojaška tehnika spanja ali kako v hipu zaspati?

          Ne morete zaspati? Verjetno ste slišali že za številne metode, s katerimi si lahko pri tem tako ali drugače pomagate. Spanec je namreč še kako pomemben za naše psihofizično stanje. … · Moškisvet.com · 2L

            zdravje spanec vojska bolezni telo sprostitev telesa in duha tehnika spanja sproščanje nespečnost vojaška tehnika spanja pomanjanje spanja stres objavi tvitaj